15キロくらい走るとスッキリするかも。

次のイベントは8月1日の屋外ロケ撮影。

体調維持の為に少しでも乗っておくべし。

ということで遅く帰宅しても15キロほど走ってきました。これくらいだと疲労の上乗せがなく翌朝スッキリ起きれる気がします。