BBQ中

今日は秋川渓谷にてBBQ中であります。

昨日たくさん動いた分、いっぱい食べてよし！

それだと痩せないけど、仕方なし！

写真忘れました

ここです。

自転車中

本日は北軽井沢にてMTBイベントに参加中。

登りはキツいけど、下りは最高。

ただ宿泊はこのバンガローに独りきり。

さみしー！
つーか怖い！

好ちゃん

これからガッツリいきます。

ダイエット？
そんなの知らねえ！

総裁候補

ラピスタ前は大混雑です。

クルマの上に乗ってる人達、全員イイ顔じゃないね！

なんであんなにギラギラしてるんだろう。

まずリーダーの顔じゃないな。。

ピストとローラー台

ついに、ついに、、我が家にローラー台を導入しました。

先日、平原康多からピストをもらったんですが、
なんとそのまんま競輪仕様。
ある意味豪華。

当然ブレーキは付いていないので、
公道を走ることができないのです。

それはさすがにもったいない！というわけで、
家の中でも乗れるように、3本ローラーを導入した次第であります。

早速トライしてみましたが、、、
これが案外難しい。。
まあ僕レベルになると？いきなり普通に乗れましたが。（自慢）

ペダリングがスムーズじゃないと、
すぐに転びそうになってしまいます。
踏むというか、円運動、すなわちペダルを回す感覚が必要です。

しかも、ギア比は4倍！
かなりキツいのよ。。

いい練習になるね、これは！

実際にピストに乗ってみると、
今流行の大ギアを試してみると、
選手の凄さが身に染みます。

少しでも競輪事業に携われていることを、
改めて誇りに思います。

いばる男

ものすごくイバっている人がいる。


アレを取れ。

喉が渇いた。水持ってこい。

向こうに行け！

イイからこっち来い！

違う、それじゃない。
お前はそのバッグを持て。
そうそう。それでいい。

そこはオレの席だっつの。

その飲み物をよこせ。
もうオレンジジュースは飽きたんだよ、わかるだろ？


というワケで、
このところ自己主張が激しいS2であります。

本村クラブ

僕が昔所属していた少年野球チームのサイトを見つけました。

本村クラブ

なつかしいですねー
まだユニフォームが地味なままで、イイね！

まだ監督がご健在らしいので、今度ご挨拶に行こうかな。

ラグビー部

朝もはよからラグビー観戦。
今日はR12達の公式戦だったのです。

自分が10年間汗をかき続けたグランドで、
今は息子が楕円球を追いかけている。

すごく不思議でありながら、
なんとも贅沢で幸せな感覚です。

筋トレ及びチャリンコ近況

最近は週に1～2回のジム通いを続けておりまして、
気がつくと筋肉量が増加傾向であります。
ま、当然なんですけど。

久しぶりにお会いする方に、必ずと言っていい程

「体型変わったよね？　つーかアタマがデカイんだけど大丈夫？」

と言われるようになりました。
ちなみに頭は中途半端なロン毛のせいであります。


自分じゃわかんないんですよね。サイズって。
最近はボールで体幹系を鍛えているので筋肥大はそこまでしてないはずなんですがね。

そんな大きいのかな？
おかしいなあ。

この秋は絞り込む時期なので、来週からは有酸素運動をメインにしようと思っています。
体脂肪率を下げるのもあるんですが、
来週末には山でMTB、
21日には東京シティサイクリングに出場するので、
そのためでもあるのです。

さすがに自転車業界ではたらくオヤジ。
自転車づくしの秋が始まります。

目的が明確だとやる気も出るってもんです。
ちとがんばります。