”こころにフリーズしているもの”

前回の記事

「母を心配させたくないから・・・」

を書くきっかけになったのが

今日リブログする8年前の記事です。

「期待に応えなければいけない」

と、自分で自分を苦しくして

しまっている方はいませんか・・・？

私が、

「期待に応えなければいけない」

という「恐怖」の感情をきっかけにした

感情学修をしていて、

（当時は「自己観察」と呼んでいました）

いろんなことが紐解け、

感謝・感動につながった

体験のシェアです。

よく、長女気質とか言われる方には

特にヒントになるかもしれません。

よかったら読んでみてくださいね。