直前ですが・・・本日
【第307回夢ラボ・オンライン朝活】
でミニ講座をやらせていただきます！
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感情を科学的に考えよう！
ひとりLINEを活用して
本質的な感情コントロールを
手に入れる方法
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これまで夢ラボ（以前は夢カフェ）
さんで2回ミニ講座を
させていただいているのですが、
リアルにカフェでの開催でした。
今回はオンライン！
オンラインの講座に
あまり慣れてないのと、
誰がなんの目的で
参加するのかはおろか、
参加される方が
私の話に興味があって
参加しているのかどうかすら
わからないので、
いつもとは違ったドキドキがあります。
（私の講座などに参加してくださる
方には必ず受講動機や目的を確認して、
お応えできるようにしています）
今回のテーマは、
「日々の感情のケア」
にフォーカスして、
LINEを使ってどうやって
感情を科学的に考えるのか？
というところを
お話ししようと思っています。
一番入り口の、
あまり頭を使わずに聞いていただける
内容だと思うので
（私の話の中では・・・ですが）
よかったら聞きに来て下さいね。
6月に発売した感情に向き合うための
LINEスタンプもご紹介します(^^)
【第307回夢ラボ・オンライン朝活】
特別ミニ講座
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感情を科学的に考えよう！
ひとりLINEを活用して
本質的な感情コントロールを
手に入れる方法
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《 講座紹介 》
みなさんは、モヤモヤ、イライラ、
不安だったり、落ち込んだ時、
どうやってその気分を
解消していますか？
確実に気分を解消するツールが
ない方はもちろん、
一時的にはスッキリしても、
また同じようなことで
気分に振り回されてしまう…
そんな方へ是非お伝えしたいのが、
ネガティブな感情を根本的に解消して、
2度と同じことを繰り返さない
『感情科学』由来の方法です。
「科学的な裏付け」という話ではなく、
「科学的に考える」です。
〜『感情科学』とは？〜
30年以上にわたって
脳科学や哲学、心理学、宗教学など
について実践的な研究を重ねる。
さらに1万人以上ものカウンセリングや
実体験のもとに体系化された、
日本人向けの「感情科学メソッド」
そこから、LINEでできる
日々の「感情のコントロール」に役立つ
マル秘ワークをご紹介します。
「楽しんで感情に向き合うスタンプ」
もあるので、
あわせてご紹介させてくださいね
《 講師紹介 》
奥山 リエ子
IRM感情科学プログラム
認定インストラクター
漢方専門の薬剤師。
病気の方と接する中で、
健康に生きるためには、
肉体的・物質的なケア以上に、
心・感情のケアと健康が
何より大事だと気づく。
それより、心の健康にシフト。
2008年から
IRM感情科学プログラムを実践、
7年前からインストラクターとして活動
趣味は＊山登り＊野草観察＊子育て
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