昨年9/1からスタートした、
丸１年完結のステップメール。
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１日１分！
自己肯定力を育てる
感情科学メソッドIRM
☆自分がひろがる好きがふえる☆
〜365日のメールレター～
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スタート前に登録されていた方たちは
明日で365日目を迎えます(^^)
（登録した日から365日間メールが届きます）
ここまでお付き合いいただき
本当に本当に・・・
ありがとうございました。
「自己肯定感」をテーマに
いろんな角度から
「自己肯定力を育てる」
ためのメッセージを
毎朝8時に、1分で読めるボリュームで
お送りしてきました。
（1分では読めない日もあったかもしれません・・・）
タイトルを少しご紹介すると、
◆そもそも自己肯定感ってなんだろう？〈1日目〉
◆自分も他人も一緒に肯定するための考え方〈2日目〉
◆自分を満たそうとしなくても自己肯定感が上がる秘密〈3日目〉
・・・という感じです。
そして、
気軽にアウトプットしてほしいと思い、
公式LINEでご感想をいただいています。
一部をご紹介しますね。
↓ ↓ ↓
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【体験談】相乗効果で自己肯定感と
習い事の成果が上がる方法〈4日目〉
拝見しました。
人はここまで深く考え感謝できるのか。
と、感銘を受けました。
私自身がそこに辿り着くまで、
まだまだ時間がかかりそうですが、
今までと違う視点から物事を考えたり
捉えたりするのに参考となりました。
ありがとうございます。
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奥山さん
毎日、メールありがとうございます。
表題の『自分を否定したい？』
を見て、はっとしました！
私は、自己肯定力が強いとは言えず、
その逆で否定的。
でもそれは、自己否定することで、
自分に都合よい言い訳を作っているとも言えます。
出来ない、やりたく無いから、
言い訳を考え出してしまう。
今日も、言い訳の山を沢山抱えてしまいました。。
このままだと、もう埋もれそうで、
益々そこから這い上がって来られそうにないので、
えいっと抜け出す事にします。
このまま上がりますように。。
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毎朝メールありがとうございます！
朝気分が上がらない時も、
自分の芯をスッと戻してくれるメールに
とても助かっています。
書かれていることが深くて、
一時的に表面的に肯定感が上がった感覚
になるのとは全然違う感じが好きです。
たくさんの体験談も読んで、
実践していければ私もきっと
自分が好きになって毎朝ワクワクして
1日を始められるだろうと感じました。
明日からも楽しみにしています！
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ご感想、本当に励みになります。
どうもありがとうございます！！
そして私も365日、
よくがんばった・笑
365記事もあるので、
最後どう終わらせようかと
しばらく悩んでいたのですが、
昨日、無事すべて設定完了しました！
明日が最終回の方はどうぞお楽しみに(^^)
そして、登録した日から
365日間メールが届きます。
まだご登録されていない方はぜひ。
