おはようございます!
奥山リエ子です。
奥山リエ子です。
□いつも同じパターンでうまくいかない。
□怒りやすい、心配症、落ち込みやすくて感情に振り回される。
□前向きに考えたいのにどうしてもネガティブに考えてしまう。
□うまく付き合っていけない人がいる。
□人との間に壁を感じる
□人との間に壁を感じる
たとえばあなたがそんな悩みをもっていたとしたら、
その問題の根本的な原因にフォーカスすることで
今まで悩んでいたことが悩みでなくなったり、
どうしたら現状から抜け出せるのかわかったり、
とらわれていた感情がスッキリと楽になる方法があります^^
上手にできるようになってくると、自分1人で
ネガティブな感情を伴う出来事を全肯定し、
その出来事や相手に対して感謝まで湧き起こるようにもなるんです。
それが「感情学修」です。
※感情学修についての詳しいことはこちら
感情学修シートにそって自分の感情に向き合うことで
今までになかった視点や可能性が開けてきます^^
10000人のケースと27年間の感情科学の研究から生み出された
「感情学修シート」(旧自己観察ドリル)を使って
あなたが今一番気になっている問題に向きあってみませんか。
その問題の根本的な原因にフォーカスすることで
今まで悩んでいたことが悩みでなくなったり、
どうしたら現状から抜け出せるのかわかったり、
とらわれていた感情がスッキリと楽になる方法があります^^
上手にできるようになってくると、自分1人で
ネガティブな感情を伴う出来事を全肯定し、
その出来事や相手に対して感謝まで湧き起こるようにもなるんです。
それが「感情学修」です。
※感情学修についての詳しいことはこちら
感情学修シートにそって自分の感情に向き合うことで
今までになかった視点や可能性が開けてきます^^
10000人のケースと27年間の感情科学の研究から生み出された
「感情学修シート」(旧自己観察ドリル)を使って
あなたが今一番気になっている問題に向きあってみませんか。
感情学修シートモニター募集♪
8月限定!◆◇◆マンツーマンで感情学修カフェ◆◇◆5名様募集!
セッションやセミナーよりも、ちょっと気軽に。
IRM認定インストラクターの奥山が丁寧にサポートします。
■自分に向き合う具体的な方法とステップ
■自分への向き合い方のコツ
■ネガティブ感情の浄化
をお持ち帰りいただけます♪
※感情学修シートそのものはお持ち帰りいただけません。
ご了承ください。
~今まで1対1で感情学修カフェにご参加くださった方のご感想~
自己観察の進め方が今まで思っていた表面的なものと全然違っていました。
鏡の観方が、やったらやり返されるくらいのことでしかわからなかったのですが
深い部分でこうみていくんだということがわかりよかったです。
あと、根底は絶対的に安心で幸福であるというお話が、
まだちゃんとは信じられないけど、そうなんだな・・・と思えることができました。
もっと続けていきたいと思いました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
無意識に思い込んでいることってあるんだなあとつくづく思いました。
悩んでいたことが、奥山さんが言ったように考えると悩みじゃなくなることが
たくさんあってびっくりしました。
本当にありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
とても素晴らしかったです。
勧誘があるかと一瞬身構えましたが、そんなことがなくて、
仕組みを詳しく教えてくださり、安心しました。
ドリルについても、途中で値段を見間違えた?時間単位?
と心配になるほど、丁寧に深くしていただいて、
深い思い込みが取れて、びっくりしました。
あの後もいろいろ気がついてます。
本当にどうもありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日はありがとうございました。
緑道を歩いてるだけで、気分が軽快になりました。
三角の椅子も最初、違和感覚えただけで、
長く座っても疲れないのでびっくりしました。
さて、感想の補足ですが
ワークって銘打ってあると、いささか食傷気味でしたし、
「過去を振り返ってこの時代どうでしたか?」
という形式のものでは、漠然としすぎていて
すかされる感が強いので、最近は関わってなかったことを
踏まえて、ドリル形式の方が断然楽しかったです。
「面倒くさい」のキーワードがでてきたので、
そこに自分でアプローチしてみようと思います。
不満の感情が多いのかと
あまり自覚してなかったので、新鮮だったのと、
最後のほうで、リエ子さんが話してくださった
「否定してはいけない」っていうテーマが
私も持ってるなと思うので、
それをドリルでやってみようと昨夜思いました。
どうもありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
感情学修シートモニター募集♪
8月限定!◆◇◆マンツーマンで感情学修カフェ◆◇◆5名様募集!
☆場所:田園都市線池尻大橋駅(渋谷から一駅)のサロン
☆料金:3000円(モニター特別価格)
※通常感情学修シートを1対1でじっくり使えるのは
6か月のプログラムか個人セッションになります。
(毎月の感情学修カフェ・ベーシック講座で
他の人と一緒に体験していただくことはできます)
☆簡単なアンケート・ご感想のご協力をお願いします。
☆ご希望の日時を第3希望まで記入して、
こちらよりお申し込みください。
あなたにお会いできること、楽しみにしています^^
奥山リエ子