おはようございます＾＾
薬剤師＆IRMエキスパートガイドの奥山リエ子です☆
以前から少しづつやってきたこころとからだの無料講座ですが、
今回はテーマを少し変えて、女性限定☆女性のためのミニ講座を開催します。
身近な方で、生理でお悩みの方がいらしたら、教えてあげてくださいね☆
。*☆・★。*お知らせです！。*☆・*。★☆。*＊・★。
●こころとからだの無料ミニ講座
～こころとからだと食べること～
☆自分の体質を知りたい！
☆東洋医学・薬膳に興味がある！
☆こころとからだがつながっているってどういうこと？
☆自分の思考パターンが体の不調をひきおこしているのはわかるけど、
どうやって改善していったらいいのかわからない。
☆自然に沿った食事や生活をしたい！
☆自分自身をもっとよく知りたい！
☆こころもからだも、根本的・本質的に改善したい！
そんなあなたへ・・・
幸せと健康を創りだす、新しい習慣を取り入れてみませんか？
薬剤師・IRMエキスパートガイドの奥山リエ子が、わかりやすくお話しします♪
今回は、女性のための内容です！
月経にはいろんな情報がいっぱい！
子宮だけでなく、あなたの身体全体が今どういう状態か読み解けます。
良かれと思ってやっていたことが、自分の体質には逆効果・・・
そんな方をたくさん見てきました。
体質をセルフチェックして、自分にピッタリの健康法・食事を確認しましょう♪
生理痛はまったくないのが当たり前・・・って知っていましたか？
～内容～
■月経から体質チェック！自分の身体を知ろう
■習慣があなたのからだをつくっています
■からだの感性の磨きかた
■自然との調和・東洋医学で観る体の働き
■東洋医学で月経を考える
■あなたの体質に合わせた養生と食材
■気と感情の関係
■ぶり返さない根本的体質改善
■自己観察
■心の習慣をつくるメソッドＩＲＭ
※アンケート、感想のご協力をお願いします。
日時：
9月25日（火） 26日（水） 29日（土）
10月2日（火） 6日（土） 9日（火） 10日（水） 14日（日）
時間は、
１０：００～１２：００/１４：００～１６：００/１９：００～２１：００
のいづれかです。
参加費：IRMのインストラクターを目指している今だけ無料です！
（東洋医学・薬膳の部分は代金をいただいて講座をしていた内容です＾＾）
場所：都内近郊 お申込みいただいた方へご連絡いたします。
お問い合わせ・お申し込み：holistic8790☆ab.auone-net.jp
（奥山リエ子）
☆を＠に変えてメールしてください。
♪ 日程など順次更新していきます
♪ ご都合が合わない方も、日程時間の調整できる場合がありますので、
ご興味を持っていただけたらぜひご連絡くださいね！