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体重キープのため、ロカボ生活を続けている豆好きなまめすけです
連続ドラマ小説、いわゆる朝ドラの『べっぴんさん』に主演されて以来、私が注目している女優さんのうちの一人、芳根京子さん
芳根ちゃんがインスタにあげていたり、出演されているCMを見るたびに気になっていたコレ
畑うまれのやさしいミルク
豆
オーツ麦優秀食材の羅列
ということで飲んでみました
まろやかソイ
うんなめらかです
しっかりと豆乳(豆乳じゃないらしいですけど)というか豆の味がしますが、ほのかな甘みがあるので、豆臭い豆豆感が少なくゴクゴク飲むことができます
糖類4.7gと低めで、食物繊維が1.5〜2.6gとそこそこ摂れます
カゴメさんによると、えぐみや青臭みが少なく、甘みが強い大豆品種を選定し、おからを除かずに丸ごと使用されているそうです
だから、食物繊維もしっかり摂れるんですね
さらに、隠し味にぶどうとトマトをブランドして、飲みやすさと濃厚なコクを実現されたそうです
なるほどなるほど、それで豆豆しすぎずに飲みやすく感じたわけですね
なめらかオーツ
おーーーいしい
私はこっちの方が好きです
はい、リピ決定
オーツ麦が使用されているので、香ばしくてアーモンドの味を彷彿とさせます
こちらも糖類4.7gと低く、食物繊維2.4g摂れるとのこと
カゴメさんによると、全粒粉オーツを使用し、オーツ麦の皮に含まれる甘い香りや香ばしさを引き出したらしいです
なるほど皮の分までしっかり香ばしさを感じました
また、隠し味ににんじん、トマト、ぶどうをブレンドして飲みやすさと濃厚なコクを実現したそうです
やはりこちらも隠し味がポイントだったんですねおっしゃる通りの飲みやすさでございます一気に飲み干した次第であります
気のせいかもしれませんが、これらを飲むとさらに間食が欲しいと思わなかったので、十分おやつ代わりになりそうです
たとえおやつが欲しくなっても、間食を10gに抑えるロカボ的に、まだあと5g程度のおやつが食べられるので、大満足です前回ご紹介した、山田先生のロカボナッツがまさにピッタリです
山田先生誰よと思われた方、こちらもどうぞ↓
しかも大豆もオーツ麦も食物繊維が豊富なので、これらを間食に飲んでいれば、次の食事での血糖値も緩やかに上げてくれるというメリットも
他にも
コーヒーや紅茶に混ぜてまろやかに飲むのも良し
シリアルや料理で牛乳代わりにするのも良し
まさに、いいことだらけの優秀な飲めるおやつですね