こんにちは
朝から雨〜
産後や更年期突入後にいきなり運動を
始めるのはハードル高いので、
出産、更年期突入前に運動の習慣を
身につけておくと良いらしい
さちこも更年期なお年頃。
ゆるジョグ続けます
全部読むつもりで最初の記事から読み
漁ってます。
今まで自分が片づけや掃除で体験してきた
変化と重なる部分と、
この先も片づけや掃除を続けたら
私にもこんな平穏で幸福で楽しい毎日が
やってくるんじゃないかという希望。
夢中で読み漁ってます(*´艸｀*)
物は無くても豊か。
掃除は心に大きく作用する。
辛い経験から断捨離と掃除で自力で
幸せを見つけ出したみゆきさんの発信する
ブログに救われた人も大勢いるんじゃ
ないかしら。
幸せになるには幸せになったひとの
真似したらいいよね
どんどん真似しようと思う〜
と言いつつ、
暇さえあれば読んでるおかげで
片付けも掃除もほぼ進んでないけど
私の気の持ちようはずいぶん変わり…
ＧＷが平和で楽しくて、なんだか幸せ
ほいでもってみゆきさんいわく、
心の垢を落とすには掃除が一番。
今朝はヨシ(๑•̀ㅂ•́)و✧っと気合を入れて、
5年間一度も動かしたことの無い冷蔵庫と
洗濯機をズラして掃除しました
我が家で一番汚れてる場所のはず。
冷蔵庫。
気合を入れた割に…
意外と汚れ少ない
←さちこ感覚ではねｗ
←さちこ感覚ではねｗ
でもホコリはスゴイね〜ｗ
掃除機かけた黒い所が本来の床の色。
本体のホコリもヤバい。
ちょ〜ヤバいｗ
べろーん。
おしり拭きが掃除に使えるってひろちゃんに
聞いてから、
おしり拭き大活躍。
次男のお尻とお掃除兼用
油汚れもしっかり落ちました
ピカピカ〜
気持ちい〜い
お次は洗濯機。
こっちも拍子抜けするくらい、
ホコリしか無かった。
あ、あと私の抜け毛(笑)
カリカリになった虫の一匹や二匹転がって
るの覚悟してたんやけど、
転がってなかったYO〜。
やっぱり実家が異常なのね
ホコリだけだったから
あっと言う間に終わっちゃった
座ると奥に見えてたホコリが無くなって
やらなきゃやらなきゃっていう
積年のモヤモヤが解消しました〜
ﾜｰｲ
ﾜｰｲ掃除するから冷蔵庫と洗濯機
動かしといて〜
ﾈｴﾈｴ
ﾈｴﾈｴの一言で、
TV見ててもすぐに動いてくれる夫。
今まではそれって普通だと思ってたけど、
ちょうど流れてたワイドショーが言うには
世間の夫はそうではないのが多いらしい。
ＧＷ中の夫にイライラ〜みたいなコーナーでした(笑)
直ぐに動いてくれてありがた〜い
嫌そうな顔ひとつしないで嬉し〜い
ということで、
感謝のひとつもしないとね
時間が余ったので電気ストーブも拭いて
収納しました
ナショナルって書いてあったので…
気になって製造年見たら01年(笑)
20年選手〜。
買い替えないと火災が心配やね。
ＧＷ最終日、
午前中よく動いたので
午後はのんびり過ごそっと
好き。便利。欲しい。カワイイ。
今日も遊びに来てくれてありがとう
また来てや