おはよう
あぁ寒い💦
エアコン付けてない1階は7度。
ほぼ外気温でした
2階は20度。
家の中の気温差が〜
前の冬までは寒くても中庭で過ごしたり
してたけど、
体調崩したら時間も何もかもを無駄にするので
この冬は中庭でお茶したら
さっさとお部屋に入ってきちゃう
お部屋の中にも快適な場所が増えてきたのも
理由のひとつやな
今朝もお花を連れてきたよ
今朝の朝勝
さちこもほんの数週間前まで、
めちゃくちゃ夜型やってん。
2時とか3時まで起きてても平気。
早く寝たらモッタイナイ
って思ってた。
でも、
何かの拍子にコロっと朝型に。
たまに寝坊するけど…(笑)
たまに寝るの24時まわっちゃうけど…。
今朝も6時に起きて、
5時と5時半にもアラームしてたのに
7時まで読書して、
8時に長男を送り出してから
主人はきのうから鳥取出張。すごい雪らしい…
クッションやシーツを洗濯機へ入れて、
さっむ〜って言いながら、
この写真に写ってる
1階の窓6枚を全〜部拭いて体ポカポカにして、
内側だけね♪
掃除機も全部屋かけて、
いつものテレビ周り＋アルファの拭き掃除
もして、
パントリーのテーブルも拭いたよ〜♪
いろいろやったのにまだ9時〜
朝型さいこう
さちこの朝型習慣が今のところ何とか
続いてるのは、
読書と静かな時間。
がすごく楽しいから
ｶﾅ♪
読書が楽しすぎて、
早起きしてでも本読みたい
というか、早起きするしかゆっくり読む時間確保できひん。
で、
誰にも邪魔されない時間が欲しい
っていうね
楽しみがあると早起きできるもんやな。
昔は旅行やツーリング、
いろんな楽しみな予定がある日でも
どんなに前夜に早寝しても寝坊してました…(笑)
集合時間に電話で起こされる的な。
さちこ＝必ず遅刻する人。
あれはなんでやったのかな
今は(主人と結婚してから??)10分前集合ができる
ようになってるよ
で、
徐々に朝型人間になりつつあります
まだ24時過ぎまでスマホいじっちゃったり
朝寝坊したり。
安定してないけど。
夜の時間よりも朝の方がいろんなことが
出来る気がするの
感覚でいうと朝は3倍速で動ける感じ
朝には良いことがあり過ぎて、
もう夜型には戻りたくないよ〜ぅ
で、
もう少し早起きできると良いな。
23時前就寝5時起き目標です🤗
これにもさちこが夜型だった理由が。
カフェイン摂りすぎやった(笑)
では、
また
さちこの暮らしに欠かせないもの。
読み終わり
10年も前の本やからちょっと情報が…。
＆
作者さんの言い回しがちょっと鼻につくｗ
感じやったけど、
収穫の1文ありました
最近自分の頭で考えるってこと、
あんまりしてないわん
