おはようございます
きのうはツーリングのあともぬか床掘り掘り
茹で玉子とオクラを掘って、
新しく埋めたものは無し
前日のぬか漬けが残っていたので掘るのを少な目にしたよ。
さすがに4日目の茹で卵はしょっぱかった～
茹で卵の切り方を変えたら崩れずちょっとましになりました
7月7日のいろいろ体重 54.8kg
へそ上 71.4cm
腰骨 84.2cm
体脂肪 21.8
今朝も掃除機&トイレ掃除完了
とってもいい天気になりそう
良い1日を
ではまた✨
7月7日のいろいろ7月7日のいろいろ7月7日のいろいろ