こんにちは
きのう思い込みで間違ったデュークウォークをしてたので、
ちゃんとしたウォーキング法を覚えたくてデューク更家さんのことを検索しまくり
先日65歳の誕生日を迎えたそうですが、
65歳にしてこの美しい立ち姿は驚きです
56歳の主人よりも若く見える〜
ウエストも細くしたいけど、
授乳や抱っこで丸まった背中と、
平らで四角いお尻もなんとかしたい欲張りサンになってきました
ウエストばかりに意識が向いてたけど、
デュークさんのこといろいろ読んでたら姿勢が正されればウエストは自然にバランスの良いサイズに落ち着くのかなと思ったよ〜
しばらくデュークウォーキングを見よう見真似で試してみます
本買え〜(笑)
きのうの三色牡丹餅のあんこが美味しくて、
今日もあんこ食べたい。
家にわずかに残った上新粉があったので白玉ぜんざいを作ってみたよ
袋のレシピ見ながら白玉づくり。
水で溶いてレンジでチンするだけだって
そんなに簡単ならもっと早くチャレンジすれば良かった〜
袋に残ってた上新粉は15gぽっちだったわ(笑)
水が多く入りすぎちゃったので苦肉の策で小麦粉足してみた
出来合いのあんこと一緒に盛り付けて、
レンジでチンして丸めて出来上がり
超簡単だった
白玉ぜんざい、
出来たよ〜
小麦粉入れても一応白玉にはなりました
やっぱりコーヒーも飲みたい
ってことで、
今日はグリーンティーとコーヒー両方入りのラテ
スタバで言うところの、
抹茶ティーラテ エスプレッソ追加のやつ。
美味しい
トッピングにあんこ乗せたら重みであっという間に沈んだわ
今日も美味しいもの食べながら素敵なパラダイスタイムでした
ではまた