こんばんは
指先もピッタリさせてね
キッチンもキレイに拭きあげて、
今日の家事すべて終了
一日の家事を終えたあとの、
キッチンシンクからのこの眺めが好きです
ですです
今日は普段の生活そのまま
集中手荒れケアのお話
私は...
すぐ手荒れするのに普段は全くハンドクリームを塗らないので、
この時期は手がカッサカサ
ハンドクリーム塗った後はベタベタするし、
冷蔵庫やキッチン、
扉などをちょっとさわっただけで手跡がつくし...
正直、
家事の合間ってこまめにハンドクリームを塗ってる隙がなくないですか？...
でもついに...
親指と人差し指の先がパックリ割れちゃったｲﾀｲﾖ～
ｲﾀｲﾖ～水仕事をするときにゴム手袋をすれば良いんだけど、
感覚が鈍って滑ったり、着け外しが面倒だったりで私には合わない。
うーん、どうしようかな
って考えていたら、
逆転の発想で良いアイデアが浮かんだよ
水仕事以外の時にゴム手袋して
手指ケアをしたらいいんじゃないのっ
断捨離中とか、
パラダイスタイムとか、
スマホいじってるときとか。
あと、もちろん寝てるときも
そうなると...
集中ケア中も、
手は普段と同じように使えるのが条件
になるけど、
このやり方なら
大 丈 夫 ♪
オペします🎵
じゃなくて、手袋使って集中手指ケア
この手袋ならね、
ケアしてない時とほぼ変わりなく手が使えるから本当にオススメ
スマホもサクサク操作できるよ
今も集中手指ケアしながらスマホでブログ書いてるよ
集中手指ケアの準備。
手袋2種
ラテックス製手袋(これだとスマホいじれる)
綿手袋(絹手袋なら尚良しだと思う)
お好みの保湿剤
保湿剤なら何でもOK
私の家には保湿剤はこの二種とワセリンしかなくて、
化粧水も、美容液もないない
お風呂あがりは顔も身体も全部セタフィル
紫雲膏は、
火傷や傷にも塗れる万能漢方薬。
紫雲膏は栄養補給で、
セタフィルで保湿って感じで使っています。
なんとなく、
大きさが分かるようにiPhone置いて撮ってみた(笑)要らん写真
どっちも500gくらい入ってるので、空き容器に移して使ってるよ～
ではさっそくやってみよう🎵
これくらいタップリどっさりと保湿剤を手にとって、
タップリぷりっぷりでお願いします
ぬりぬりぬりぬり...
もみもみもみもみ...
ぬりぬりぬりぬり...
もみもみもみもみ...
手と指によ～～～く塗り込みます
ボディビルダーくらいテカってるくらいがちょうどいい
象の手、再び(笑)
保湿剤が手に馴染んだら、
綿手袋して、
ラテックス製手袋をはめる。
こんな感じ
手にフィットしてればしてるほど、
スマホの操作がしやすいよ
以上
あとは手袋はめたまま、
大掃除したり、
掃除機かけたり、
お片付けしたり、
お茶したり、
本読んだり、
スマホいじったり
etc etc...
普段通りに行動するだけ
30分くらいしたら(それ以上なら尚良し🎵)、
手袋を外して、
まだ手に残ってる保湿剤を手に塗り込んで終了～
ちなみに私はこれ使ってる
Amazonで買ったよ。
手首ロングタイプがいいと思う
紫雲膏の効果効能。
肌トラブルに万能
一家にひとつ常備ですよ。
美白効果もあるらしい。
集中手指ケアのポイントは、
ラテックス製の手袋
スマホが超敏感に反応してくれる
保湿剤は手頃なものを惜しみ無く使う
セタフィルは500g以上入ってコストコで1200円くらいよ
です
みんなで手荒れ卒業しよう
今日もしっかりオヤツ
シュトーレンがもうこれで無くなった
シナモン追加
シナモンでフォークを型どってみた
12月6日の体重
月末までに56kgになるかなー
どうかなー
ではまた✨