ipocoです。
高血糖のことを考えていたら、
自分には高血糖になるってわかっているのに、ついつい食べてしまう悪いものがあると思ったので、今日は反省をかねてここにあげてみることにしました。
（１）ポテトチップス。
プリングルスが大好きです。緑のアイツ・・・サワークリームオニオン
いつも、「２，３枚だけにしよう」と思うんだけど、気が付くと相当食べている
（２）チョコレート。
昔からの大好物で、どうしてもやめられない。
低血糖時の補食として持ち歩いていることも関係しているかも・・・
あと、板チョコは粒になっているチョコと違って、つい食べすぎてしまう。
気をつけよう。
（３）アイスクリーム。
アイスは、パッケージひとつ食べてしまうにはカロリーが多すぎるけど、食べないと溶けてしまう・・・
選ぶなら、ラクトアイスより、氷菓子。バニラアイスより、みぞれです！
ああ、私を誘う三大悪・・・・