思考や感情の歪み

こんばんは。

自分で「良くなりたい！」と思っていても、それ自体が自分の首を絞めている・・・なんてことがよくあります。

　
　
思考や感情の歪みって、ものすごいですよね。
　
　
その考え方は本来の自分じゃないのに、分からなくさせてしまうんですから・・・