【睡眠豆知識】
寝るときは横になって寝ます。
しかし、これが本当に自然な格好・・・
かどうかは分かりません。
ちなみに野生動物などは、ほとんど寝ない動物が多いです。
サルなどは座ったまま寝ますし、馬は立ったまま寝ます。
また、キリンは立ったままで、1日20分ほどの睡眠十分なんです。
アフリカの原住民の中には、座って寝るのが一番楽だと
信じていた種族もありました。
もっとも、ヨーロッパの宣教師が「教育」して
やっと横になって寝る姿勢で眠らせることが出来たといいます。
本当に楽な姿勢は、常識外の所にあるのかもしれません。
まずは試してみることが大事です！