気がつかないカラダの緊張 | 【東京立川・全国招致】整体師いっしー@石川元紀のブログ 身体も心も楽になる整体

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緊張していないし、自分自身、そんなに悪くない。
といいながらも、施術をする前にもカラダが緊張している場合が多々あります。

よくたとえで言うのですが、
スポーツなどの本番前に「緊張してる?」ときけば
「そんなことないよ、リラックスしている!」という方が
良い結果を出します。

オリンピックなどを見ていてもわかりますよね。

でも、緊張しているわけです。

だから、家にいたりとか、のんびりしているときの、本来のリラックス状態とは
まったく意味は違うのです。やはり張り詰めているんですよ。

だから、施術の時に「緊張が激しいですね」とワタシがいうと
「そうかなー」と感じられるのは、緊張の意味が違うんですね

で、張り詰めているのが普通になっていると
あるときプツッと切れるか、切れないまでも
徐々にカラダの調子をおかしくしていきます。

むしろ一度くらい切れてしまった方が良いかもしれません。

ただ、一度切れると修復までは当然時間がかかります。

そういう見えない緊張は、特に自分では気がつきにくいですので、
そういう時は、肩の力を抜くボディーワークをしてみると、良いと思います。

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