自分だけのスパンを見つける

いつも患者さんの状態をカルテにつけているんですが、
ふと見ると、4ヶ月スパンで体調が悪くなるというデータが出ていました。
本人を前にして、気がついたわけなんですが

こう言うのって単発ではわかりません。
地道に、じっくりと取り組む姿勢が必要です。

けれど、このスパンは誰のものでもなく、その人自身のオーダーメイドです。
世間で言われてるものには当てはまらない、自分だけのデータなんです。

眠れない、眠りが浅い日が続く、などの体調の変化なども
定期的に出ているようです。が、これを少しでも時期を伸ばしていって
睡眠障害なども少なくしたい。

そのほかにも環境、自身の緊張などもありますが、
カラダ自体がそうやってデトックスをしている可能性もあるんです。
当然これは記録していないとわからないし、長期で見ないとわからない。

ともあれ、一つの結果、ですんで、
これから検証が必要ですね・・・