今日は昨日と違いだいぶ寒くなってきました。
雪も降りましたしね。
そんなときの対策で、ホカロンを
大いに活用してみてください。
冬の外出時には首のつけ根に貼ると
胸元から肩口まで冷えず、温かいし、
風邪の予防になります。
腰に貼るのもよいですね。
それだけで寒さもしのぎやすいです。
また、足の近くや、ふくらはぎに貼ると
下肢の冷え対策になりますし、
頭寒足熱の原則にもあってます。
１個はカバンに予備として入れておくと、
便利かもしれません。
拾った写真ですが
スズメもホカロンは好きみたいです！
しばらくすると、仲間を呼んだみたいです（笑）
そして、首もとの冷えに有効なのはマフラーです。
のど元や鎖骨のあたりまで出ている服を着て外出するときなどはマフラーで、
それ以外では、タートルネックなど、首もとまで隠れる服を着ると、
体感温度がまるで変わりより暖かさが増します。
とりあえず雪も積もらなそうでワタシもホッとしています！