施術後はストレッチも大事 | 【東京立川・全国招致】整体師いっしー@石川元紀のブログ 身体も心も楽になる整体

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首痛の方の施術をしています。


この方、元々は腰の痛みで夜も寝られないくらいだったらしいのですが、

どうもとても頑張りやさんのようで、仕事をしているとその痛みにもかまっていられない、とのこと。


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それでも耐えられなくなって、お医者さんに見せに行ったところ

「あなた、腰どころじゃないよ。首がスワンネックになっているよ」と診断されました。


スワンネック。簡単に言うと首の曲がり方が極端になってしまってる状態です。

猫背になっている人などは、この首の形状になりやすい・・・とも言われています。


とにかく困っているのは、腰の痛みと首の痛みです。

こういう場合は首の局部だけに手当てをしても、なんともならないことがほとんど。


本当の原因は他にあります。首だけを見ても良くなりません。


それは腰が痛くなってから首が痛くなる、

ということとも密接に関係してるんです。


ともあれ時間をかけて今の状態を見た後に、どの様に体のつくりを構築していくかを考える。

そのプランの元にカラダを作り変えていくのです。



その後は効果的なストレッチをお話します。

これはお仕事中、机に座っていてもできるストレッチ。


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決して受付を手伝ってもらっているわけではありません。


そういえばこの方は娘さんや息子さんもいらしてるんですよね。

一家そろって来院されているんで、食卓を囲みながらも僕の話も出ているのかもしれません。

ちょっと恥ずかしい気分!?