見返してみれば・・・僕は本当に多くのダイエッターと接してきたんですね。
昔のカルテを整理していたんですが、とりあえず出てきた分だけで
１００名以上の方達のカルテが出てきました。
いやぁ、ぶ厚いねぇ。
懐かしさもてつだい見ていると、
「あぁ、この人はこういうところで引っかかっていたな」
「この人、自分から”もっとハッパかけてください！”って言っていたっけ」
なんてその人たちの顔やその当時の雰囲気まで
思い出してきました。
しみじみと・・・
なかでも”もったいないなぁ”、と思った人もいます。
自分に合わないことを一生懸命やっていた人、
がそれに当たります。
簡単に言うと「努力の方向が間違っている」と言うことになるのですが、
「え、特に何も考えなかったけど痩せちゃったよ」と言う人は
そういう間違った方向の努力はほとんどしていないのが
よく分かります。
走ることが無駄なのではなく、
走るべきときに走っている。
食べないことがダメなのではなく
食べてはいけないときは食べない。
そのダイエットの下地作りのために
無意識にもきちんと体を整えていたのですね。
そんなセミナーを みつはた香緒さん と一緒に
「なぜかダイエットがうまくいく」セミナーを
４月２６日（日）に行ないます。
自然に痩せてしまう人の習慣をこれだけ見てきた中で、
そのエキスをギュッと濃縮してお話しますので
いま、ダイエットにつまづいている人には
きっと役に立つのではないでしょうか。
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