３ヶ月のコースが、今日終わった方が、めっきり春らしい姿で
最後の施術を行っていきました。
徐々に、徐々にではあったのですが、３ヶ月で体重７．８キロ減に成功。
桜の季節に間に合いましたね！
最初はとにかく代謝が悪くて、
老廃物を流そうにも流れない体になっていたんです。
実際にそんなときに行っていたダイエット方法は
すべて空回りをしていました。
もともとの体が「やせるからだ」になっていないのに
一生懸命運動（○○リズム？）をやっても
疲れるだけで汗もあまりかかなかったんです。
施術をはじめてみて、すぐに言った感想が
「家で動いても、ぜんぜん動きが違う！
・・・今まで動かしていた範囲より、ずっとずっと
大きく動かせるんです！それだけは分かります！」
自分で思うほど、実は体って使っていないんです。
手を後ろに回すとか、上に挙げるとか、腰を回すとかやってみても
自分で思っている以上に体は動いていない。
この感覚・・・自分のからだを注意深く見なければ分からないのですが
まず「普通」に動かしているだけでは分かりません。
同じことを繰り返して行うよりも
ちょっと視点を変えてみる。
そういった工夫が必要なのかもしれませんね。
３月２９日（日）１４：００～の「きれいを手に入れるセミナー」
残１になりました。吉祥寺で行います。よろしければどうぞ！