さて、今日も一日施術が終わり
今朝、自分でも少し驚いてしまった体重を
計ってみることにします。
結果は・・・
ホントは少し緊張しているの、です。
63.6キロ！
マイナス０.９キロですよ。
よしよし、これなら大丈夫。
でもここまでコントロールするためには
それなりにカラダを作ってきましたからね。
「普通の生活をしていれば、元に戻る」
「別に一生懸命考えなくても自然に落ちる」
こうする為には
はじめに土をたがやし、種をまき、水をあげ、害虫を取る。
そして稲穂が実るような作業を無理なくやることが
一番の近道です。
そうすればあとはそんなに考え込んだり、
焦ったりしなくて済む。
それに、こうして作り上げた自分のカラダは
僕にとっては結構いとおしいカラダなんです。
すでに代謝が自分の中で上がり
恒常機能がすぐに働いてくれるカラダですから
ヘンな事をしなければ、逆に戻ってくれます。
大切にしなくちゃ、ですね。
セミナーレジュメを改定、補足して作り変えました！
作ったものはレジュメと言うより「ワークシート」です。
無料配布をいたしますので、興味のある方はご覧ください。