ダイエットを自分で作る・・・? | 【東京立川・全国招致】整体師いっしー@石川元紀のブログ 身体も心も楽になる整体

【東京立川・全国招致】整体師いっしー@石川元紀のブログ 身体も心も楽になる整体

立川と整体&個人コンサルやってます!アタマとココロ、そしてカラダも楽にして、お気楽に人生歩んでいきましょ~


NEW「楽しみながらキレイが手に入るセミナー」  詳細はこちらから



僕が日ごろ施術やコンサルをしているダイエットですが、

皆さん本当に熱心に勉強されている方が多いです。


それだけ世の中には「ダイエット方法」と言うものが

氾濫しているわけですが、僕のスタンスとしては


その人に合わせた方法をいかに探り

そして施術・コンサルをしていくか


という考え方で進めていっています。



例えば数ヶ月前にはやった「朝バナナダイエット。」


立川市◎美しく仕上げる整体院のブログ ~ダイエットから肩こりまで~-35


この時に痩せた森久美子さんがこんなコメントを

ブログに残しているそうです。



リバウンド」森久美子が下した「朝バナナ効果」の結論

 →http://www.j-cast.com/tv/2009/01/06033227.html



この文章だけを見ると

「そんなわけで、朝食をバナナにするだけで簡単にダイエットできるはずは

なく、努力が必要とかみしめている。」

という形で結んでいますが、

本当に注目したいのはこの後です。


「いろんな方法を組み合わせて

ダイエットに励んでいるということらしい。」



これは朝バナナのほかに自分で出来る事を模索している、

自分なりの生活に取り入れることが出来るダイエット方法を

自分で作ろうとしている姿が見られます。



自分にできることは何なのか、

自分にできないことは何なのか。


それは本当にできないことなのか

それは本当にできることなのか。



これらを探っていく事によって

自然と自分の痩せ方というものが

できあがってくるようになるのでは、と思います。



つづく