ダイエットと言う本当の意味は皆さんご存知でしょうか？
ダイエットとは「体重を落とす事」だと思っている人はいませんか？
またはダイエットイコール辛く、苦しくガマンし続けるものだと
思っている人はいないでしょうか。
そこから間違えるとアナタのダイエットは失敗に終わってしまい、
「思い通りのキレイな体を手に入れることは
夢また夢になってしまいます。
一度深呼吸をして、ダイエットという言葉そのものから
考え直してみましょう。
ダイエットという言葉の由来、それは
古代ギリシャ語での”ＤＡＩＴＡ”で、
生活の仕方、と言う意味に由来します。
ダイエットというものは本来、ただ「体重を落とす」ことの意味なのではなく、
「生活の仕方」と言う意味が本来の由来なのです。
生活の仕方を変えるということが、アナタを変えるということに繋がっていきます。
言うなれば今までのアナタでのままであれば、
カラダだって今までのアナタでしかありえない、という事になります。
痩せたキレイな体で、さっそうと街を歩いているあなたは、
今の生活から変わっていなければなりません。
痩せているあなたはいつもドカ食いをしているでしょうか、
早飯で食べ続けている人でしょうか。
ダイエットとは、キレイな世界の住人になれる
チャンスだと思っています。
キレイになりたい、痩せたいなとココロから思っているのに、
同じ毎日を繰り返してしまいがちになりますが、
同じ生活に新しい世界なんて開けません。
ダイエットの扉を開く事はあなたにしかできませんが、
扉を開こうと決意をすれば、
新しい世界はすぐそこに顔を出しているものです。
よし、開いてみようじゃないかと決意した方や
自分のやり方に限界を感じている方！
自分で何とかするのが本当ですが、
でも話せば解決！ということもあります。
ボディメイクレメディＦｕｊｉの石川院長に聞いてみよう
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