80歳って、すごいですね。
 わたしなど、北アルプスの3000メートルでもひいひいいってるのに、8000メートル級の山では気圧は1/3、酸素の量もそれくらい。
 歯科診療でも、パルスオキシメーターなんてもので、血中酸素飽和度を測る。
 普通は96~99。
 でも、3000メートルで測ったことがある。
 と、80を切る。
 8000メートルなんて、想像も付かない。
 まだまだ、がんばらなければ!
山田隆文の歯医者さん日記

 山に咲く紫色の花。
 これは、野生の藤なんです。
 自然に木や枝にに絡みつき、こんなふうになりました。
 地元の人も、こんな満開は見たことがないと言うほどの圧感でした。
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 タンポポの草原。
 一面のタンポポのワタスゲです。
 なかなかの圧感でした。
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 もののけ姫や山びこが出そうな森です。
 いいですね。
 ずっと居たいけど、そうもいかないので……。
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 箱根の九頭竜神社と同じ。
 もともとは、戸隠神社がルーツです。
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 おまけ。
 わらじ神社とのこと。
 狛犬さんのかわりに、わらじを履いた両足が守っています(笑)。
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 龍神の滝。
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 三頭大滝。
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 夢の滝。
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 九頭竜の滝。
 直前に、卒業生からディズニーランドに行こうというメールも来ていたのだけれども、ごめんなさい。
 山歩きと決めていました。
 前は、御嶽山から大岳山は登っている。
 この間は、陣馬山から高尾山に登っている。
 その間を繋ごうと思った。
 でも、今日は、低気圧が近づいてくるので天気が悪い予定。
 もちろん、そこは晴れ男!
 低気圧なんて、なんのその。
 好天気に決まっています!
 まあ、天気予報もあるので、さすがに、稜線歩きは辞めて、下で遊んでいました。
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 場所は都民の森。
 場所は、奥多摩の檜原村。
 三頭山(さんとうさん)の麓に広がる森林です。
 一部は、整備されてこんな感じ。
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 そして、メインは滝巡りでした。
 仕上げは、数馬の湯で温泉でした!
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 渋谷ヒカリエには、プラネタリウムがあった。
 大好きだった。
 でも、再開発でなくなってしまった。
 と、池袋のサンシャインか、中野のゼロあたりしかない。
 まだ、風邪もぬけきらない(って、先週末に温泉入ったらすっかり二度びきをした)ので、&雑用もあるので、都内でうろちょろ。

 ここは、山手線を挟んだヒカリエの反対側。
 といっても、109の方ではなくて、さらに人の少ない南側である。
 そこに、渋谷区文化総合センターというのがある。
 渋谷区医師会や歯科医師会も入っている区のビルである。
 その最上階にドームが見える。
 って、都会の人は上を見て歩かないから、気づく人も少ない。
 そこに、コスモプラネタリウム渋谷というのがあるのだ。

 今日の出し物は、「宇宙の謎に挑む」。
 ビッグバンからダークマターやダークエネルギーまで。
 そして、アインシュタインの宇宙定数が、どういった経緯で公式に入ったのか?
 そんな、夢のあるお話し。
 自分のちっぽけさを感じる1時間でした。
 でも、もちろん、それでも、宇宙の謎は全く解決してなんて居ません。
 だって、実際に、見てきたわけではないんですから。
 私たちが、宇宙として見ているのは、光の速度でしかこれない過去の宇宙の姿。
 今の、本当の宇宙はどうなっているんでしょう?
 だれか、中古で良いからUFO一機貸してくれないかな(笑)。
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 久しぶりに渋谷に。
 でも、人の多いハチ公側ではない。
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 もちろん、ヒカリエの方でもない。
 人もまばらな、一角である。

 昔は、ここに、ヤマハのエピキュラススタジオというのがあった。
 貸しスタジオである。
 自分の部屋では思い切り弾けない生のピアノを、防音室で思う存分弾けるのだ。
 可哀想に、マンションの一室では、シンセサイザーにヘッドホンがせいぜいだ。
 大きな音を出すものは難しい……(泣)。
 朝まで貸し出しというのもあった。
 なので、ストレス解消によく通っていた。

 さて、今日の目的地は……。
 
 今週は、会議に会議に会議に、その準備もあり、講義もたくさんだったので、更新する暇もない。
 なので、リアルタイム更新のフェイスブックやツイッターは苦手である。
 というか、いつも、携帯を持ち歩ける仕事ではないので、まず、無理である。

 さて、テーマは、手を洗う。
 なにそれ?
 である。
 みなさんは、一日にどれくらい手を洗うでしょう?

 なぜ、そんなことを?

・トイレって手を洗わないの?
 というのが、疑問の一つ目。
 出張も多いので、繁華街や駅のトイレも利用する。
 と、結構手を洗わないでそのままでていく人もいる。
 小さい方ならまだしも、大きい方でも(ぎゃあ!)。
 というか、もし、その人が、料理人だったら?
 なんて思ったら、お店で食事をするのも怖くなる(汗)。

 まあ、あの、ずりおちたローライズも気になるのだが……。
 だって、トイレの濡れた床の上を引きずっている。
 そのまま、自分の部屋に帰るのね(笑)。
 別に、自分の部屋なら良いですけどね。

・医療従事者は?
 私は口腔外科である。
 基本は、患者さんを見る前に手洗い、そして、手袋、そして、もう一度手洗い。
 手袋を外した時も、さらに手洗いである。
 (これは、滅菌手袋ではない時)
 だって、手袋は滅菌してない。
 だから、手袋をしてから手を洗うのは当たり前。
 もし、手袋が破れたら、その中のばっちいものが出てくる。
 だから、手袋の中の手もきれいにしておくのが基本である。

 まあ、そうじゃない人を沢山見ているので、気になるのだが……。
 診療中、手袋を替えるだけで、あまり、手を洗っているのを見たことがない。
 その手には、結婚指輪が光っている。
 って、をいをい!
 です。
 これ、感染防護の基本ですよ!

 まあ、荒い過ぎも問題。
 とにかく、潔癖症の同僚も居る。
 一つしかない流しがいつも占領されて……(笑)。

 でも、手荒い。
 インフルエンザでも、流行中の風疹でも、もちろん、基本です。
 幼稚園児だって、知ってます。
 大人も気をつけないとね。