2009.11.22 いわきの波情報

Ｔポイントにて

サイズは更に下がってセット腹 メンツル

外気５度、水温１４度といったとこでしょうか☆

2009.11.21 いわきの波情報

Ｔポイントにて

セット腹

メンツル

厚めですが綺麗に割れる

雲一つない快晴

今から、佐野のアウトレット行って、マイケルジャクソンの映画見てきます♪

波乗り＠N田浦

午後は、サイズダウンすると思い、
いろいろ回ってみましたが
西風が思ったより強く、サイズも大きく
結局N田浦で初入水！
セット頭オーバーで、多少きつかったです！

2009.11.15 いわき 波情報

今朝は寝坊したけど7時amから入水！
ほかのポイントは頭オーバーだったので
お決まりのWへ





ワイドダンパーなため、厳しそうだと思ったけど、
左側（崖下）でそれなりに楽しめました。
サイズは胸くらいで、オフショアでした。

朝ごはん＆晩ごはん

朝ごはん



生搾り野菜ジュース（にんじん・りんご・ゆず）

自家製食パン（はるゆたかでモッチモチ）

チータンシーホンシー（卵トマトのオイスター炒め）

ヨーグルト・みかん




晩ごはん



カレー鍋

・しょうゆ　適当
・酒　大２くらい
・だしの素　適当
・カレールウ　１片
・カレーの壺　小１
・にんにく・しょうが


うまいうまい！！
シメはインスタントラーメンととろけるチーズ入れて
カレーヌードル！！

ごま坦坦鍋

鍋とIHヒーター買ってから
鍋ヘビーローテすぎます


今日の鍋は、「ゴマ坦坦鍋」！



すりごま　適当
豆板醤　適当
酒　適当
味噌　適当
ニンニク　１片


具材はカキとか春菊とか入れました！
めちゃうま～す！

今日は雨降ったり、風強かったりで
No Surf　おとなしくしてました！

明日は早起きして、サーフィンいくぞー！！

2009.11.10 いわきの波

朝５:15に起きて仕事前サーフ

Ｔポイント、セット肩でメンツル、ファンウェーブ！

時間迫って45分で上がりましたが、もっと乗りたかった

朝陽が真っ赤で今日も綺麗でした◎

ホッキ飯！

「鮮場」という業務スーパーと普通のスーパーを足して割ったような店で
買ったホッキ貝。

このホッキ貝で、ホッキ飯つくりました！
殻をむいて、貝柱とって、茶色い部分とって
しょうゆ・酒・みりんで軽く煮て、その煮汁と
ニンジン・油揚げを米の上に乗せて、スイッチポン！
出来上がったら、ホッキ貝を上に乗せて、5分ほど蒸らすと出来上がり！




ホッキ貝のモチモチした食感と、出汁と、香りが包みこんで
最高の炊き込みご飯が完成しました！



ちなみにこの「鮮場」は本当に安くて、マジ？っていう値段設定こちら


トマト（小ですが）６個で78円！
ほんき安いっす！

2009.11.07いわきの波

Ｔとニの間で入水
高気圧からの吹き出しでmax頭までサイズアップ！
何度か波をまともに食らい、洗濯機されました
この週末は、サイズありましたが、ワイドでダンパー気味でした
でも、天気よくて暖かいしいいですね♪

2009.11.05 いわきの波情報

いわきＴポイント波、北西の風弱く、セット腰。面はきれい厚い