久々に、といってもトレーニングではなくて、
ペンを握ったのは久しぶりです。
何年か前に資格試験を取得しようと思い、
保全技能士電気系作業２級。
第2種電気工事士。
危険物取り扱い乙４。
勉強した以来久々に、机に向かいペンを握っています。
少しでも、体の事を知りたいと思い、整体の勉強(解剖学)
を独学で勉強しています。
いつも思うのですが、勉強は人それぞれやり方があると
思うのですが、自分は昔から勉強慣れしていない為、
どうやってしたら良いのか、わかりません。笑
とにかく暗記しなければいけないところは暗記していくしか
ないのでしょうけど。
始めて何日か経ちますが、興味があるのか、結構苦にならず
勉強できています。
一通り勉強して、自分で満足いくまで続けたいと思っています。
トレーニングの方ですが、今週は夜勤ということもあり、
なかなか厳しい状況です・・
文武両道。
がんばりたいです。
福岡県東区にある志賀島。
１７８４年に農民が金印を発見したそうで、金印ドッグが有名な島。
そのほかにも、魚介類やダイビングが楽しめる島だそうです。
一周10キロのレースでした。
タイムは、50分９秒。
最初の６キロは膝の様子を見ながら、残り４キロでスパートをかけて、
達成感のある、レースができました。
レース中、きれいな海を見ながら走りました。
レース序盤は隣の島、相島や大きな岩。
レース後半は遠くに見える福岡タワーや福岡ドーム。
福岡を感じる事ができ、とても良い大会だなと感じました。
来年もまた出場したいですね。
志賀島金印マラソンに関連したボランティアの方。
大会スタッフの方。
ありがとうございました。
このブログを知らない人でも、ランナーズニーに困っている方の為に、
タイトルを、ランナーズニー サポーターと書きました。
というのも、先日から購入して使用している、ザムストのサポーター。
RK-1 とても調子が良いです。
まだ右膝しか装着していませんが、今は左足から違和感を感じるように
なったし、安定して長い距離、時間走れるようになりました。
自分の場合、慢性化していて、なかなか完治はしないですが、
トレーニングしながら治療できると思うと、やはりこのサポーターはナイス
です。
記録
昨日 ジム マシントレ プール 1キロ
今日 近所 ジョギング45分
