今、ふと思いついた。
ストレスは「地産地消ーっ！」
そう、ストレスを受けたところでストレスを解消してしまうべきなのだ。
持ち越すからややこしい。
ストレス受けたその場所に、しっかり返してしまう。
これだ。
ピカピカに磨いて綺麗になって、美しいサンバーストとスルーネックのスリムで背高なオシャレさん🎵
見様見真似でマッキーの曲弾いて楽しかった！
みなさん、おはようございます。
早起きしてますか？
今日は2人でまったりとした茶話会（Super Early Birds Culture Club）でした。
こんな日は結構突っ込んだ話が弾みます。
今日はこの「Super Early Birds Culture Club」（茶話会）のことでした。
前にも話しましたが、皆さんのおかげでこの会も今年で10年目となりました。始めた頃はまだ40代の中頃で「少しだけ」（気分だけ？）30代を引きずっていたし、勢いもあったしで、やってる自分自身がそんなに世代のギャップを意識することなく、いろんな世代の方と話している姿を当たり前に思っていました。
でも、もう10年たつと「50代」となり、更に60が視野に入ってくるころになると、若い人達からすると「完全に次元の違う」世代の人だし、そんなところに「わざわざ」行く理由もないんじゃないか？とか。
英会話とか何か目的がはっきりしていると、世代フリーな会も成立するのかもしれないけど。。。
そんなこんなですが、自分の年齢とともにこの会も成長して変化していくのを避けてはダメですね。
積極的に変化を作って楽しみたいです。
よく聞く言い方ですが「いくつになっても自分が好きだと思うことをやる」のが大事ですもんね。
★張りのある暮らしを送る＝私的なWell-Beingの定義
自分がこの会を始めた理由は書いた通りだけど、そういう意味では私はいま、いろんな形で人と関わることが増えて幸せなんですよね。その延長でこの会（Super Early Birds Culture Club）も続けている感じ。
世界的に「孤独」や「孤立」がすごく社会的なチャレンジになっています。自分がこの会を始めた理由も、当時の自分が仕事と家の往復生活になって、それが社会から孤立したような酸欠状態な気持ちになっていて、それを何とかしたかったからなんですね。再掲：SEBを始めた理由（私自身の経験した実話）
当時の私は以下のような状態でした。
- さみしい
- ひとりきり
- 誰とも話す機会がない
- 孤独だ
で、Super Early Birds Culture Clubを始めてみたら、すごく前向きなエネルギーをもらえる場になったんです。そんな自分の経験からも、希望が灯るような、解決に向いた未来志向な言葉ないかなぁ…と思います。「こうなりたい、こうありたい」という表現。
最近、英語の情報を読んでいると
well-beingがよく出てきます。
well-beingっていろんな考え方で説明されていますが、WHOの中ではこの言葉がこう使われています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. （太文字・下線は著者）
健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。
出典：日本WHO協会 世界保健機関憲章前文 (日本WHO協会仮訳) 2段落目より
でも、これって日本語になっていないんじゃない？？？
well-being... どこに書いてる？？？あ、「満たされた状態」か！難しいな。言葉が…
で、自分なりに訳してみました。「張りのある暮らし」
いいでしょ？すごく前向きじゃない？
子どもも若者もミドルエイジもシニアも「肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも」張りのある生活ができたら、「満たされた状態」になるんじゃないかなと思うんです。
自分自身がこんな未来を目指して生きたくて、そのために自分にできることをしている。それをみんなと分かち合えたら最高だなと思ってます。（やってることは小さいけど）
こういう言葉から連想する「なりたい未来」とか「ありたいコミュニティ」の姿を言葉にできたらと思っています。
HPの手直し、がんばろ。
★Super Early Birds Culture Clubのイメージ 「駅の待合室」
これはね、自分にとっては外国の「駅の待合室」のイメージなんですね。
自分の列車を待つ間、たまたま隣り合った人と「ちょっとした会話」をするようなイメージ。
そして自分の列車が来たら「じゃね」と去っていく。
こんな場所のイメージなんですね。
それぞれの人生があって、たまたま出会う瞬間があって、またそれぞれの人生に向かっていく。
そんな場。
でも、ここで話したことが、その人の人生に大きな影響を与えることもあるんです。
それが出会いの不思議。自分も過去に出会ったいろんな人の影響を受けて今の人生があります。
そして、そういう出会いの不思議に感謝する毎日です。
★テーマフリーのCoffee and Chat
こんな感じでテーマがない「雑談」で1時間を笑ったり、へーっと驚いたり、知らないことが分かったりするのが「Super Early Birds Culture Club」の時間です。話し始めのテーマが終わるころには全く変わっていくことがよくあります。でも、いいのです。Play it by ear （to decide how to deal with a situation as it develops, rather than acting according to plans made earlier:出たとこ勝負）がモットーなのです。
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また来週もSEBであなたの参加をお待ちしております。
私の知らない世界を教えてください！
Check out "Super Early Birds Culture Club"
https://www.meetup.com/super-early-birds-culture-club/
みなさん、おはようございます。
早起きしてますか？
早速ですが、「清濁併せ吞む」っていう言葉をご存じですか？
何となくイメージではサラリーマン社会で正しいことだけでなくて、悪いことも飲み込んで腹に収めろ的な受け身というか、「我慢しろ」的なイメージがありますね。
でも、本来の意味は違うんだとか。
清濁併せ呑む
こうしてみると、なんだか「小さいことはいちいち気にせず、ただあるがままに受け入れる」というすごくポジティブなイメージですね。
今日の茶話会（Super Early Birds Culture Club）は、サラリーマン社会の悲喜こもごもなどの話から、清濁併せ呑むに至りました(笑)そして、正しい言葉の意味を知って「へー」とみんなで唸った次第です。
より高次の目的のためには「良いも悪いも受け入れて」目的のために努力する。
そして、様々な利害の対立を超越する解決を見出せるといいですよね。
そんな意味合いで「清濁併せ吞む」を使うと、かっこいいです。
組織の中で偉い立場の人は覚えておくと役に立つかもしれません。（立たないかもしれない）
多様性、いろんな場面で大事です。ここで少し考えたのですが…
- 多様性を受け入れるには「寛容」がすごく大事。
- 「寛容」を身に着けるには「自分は完璧ではない」という事実を受け入れることが大事。
- 「自分は完璧ではない」と受け入れるには「正直さ」が大事。
ですね。
正直に自分をありのまま見つめて、自分自身の「清濁」を受け入れていきたいと改めて感じました。
Super Early Birds Culture Clubもいろんな考え方や社会的背景の方がいらっしゃいます。そういう皆さんが安全に様々な考えを交換できる場であり続けたいです。
（それが他の誰かを傷つけない限りという条件付きですが）
★忘れないうちに！★
そうそう、今日は9周年の誕生日。
このSuper Early Birds Culture Clubが丸９年になりました。
今日から１０年目に突入！
すごいな（自分で感動している）
がんばれ、おれ。
★テーマフリーのCoffee and Chat★
こんな感じでテーマがない「雑談」で1時間を笑ったり、へーっと驚いたり、知らないことが分かったりするのが「Super Early Birds Culture Club」の時間です。話し始めのテーマが終わるころには全く変わっていくことがよくあります。でも、いいのです。Play it by ear （to decide how to deal with a situation as it develops, rather than acting according to plans made earlier:出たとこ勝負）がモットーなのです。
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また来週もSEBであなたの参加をお待ちしております。
私の知らない世界を教えてください！
Check out "Super Early Birds Culture Club"
https://www.meetup.com/super-early-birds-culture-club/