「セルフコーディネート力」を磨き
理想の未来と現実を結ぶお手伝いします。
ライフ＆ファッションスタイリスト
仁科かおり
先月、日本の四季を軽やかに生きる 『essenital rhythm』の企画として、星座とボディケアの会を開催させて頂きました♡
第一回目のテーマは、「うお座とフットケア」
１２星座と関係する体の部位をピックアップしていますので、一年通して参加して頂けたら、１２個所からボディケアをして、身体づくりにアプローチすることができます☺️
それだけ意識を高めてもらったら、体調も変わってくると思いますので、お気軽に遊びに来ていただけたら嬉しいです✨
※公式LINEのお友達の方を対象とした無料企画です！
その中で、小山先生から【甘い食べ物と足】の話を教えてもらい、みんなびっくり！笑
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どうやったら、お菓子を止められますか？
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との質問を頂き、去年の秋冬、『essential rhythm』のプログラムに参加して下さった皆さんにお話を伺いながら、甘い誘惑を断つ方法で盛り上がりました♡
- なるべく家に持ち込まない（買わない）
- カラダに与える影響を学んだら、食べる機会が減った
- 0/100で考えない（完璧を目指さない） などなど✨
私自身も、大好きなビーガンチョコがあったのですが、もう数カ月買っていません☺️
だけど、"一生食べない"と決めた訳ではなく、甘いものも喜んで食べられるように、普段からカラダを整えておくことを大切に考え、行動しています。
現代は、毎日がお誕生日のように甘いものやごちそうが手に入るからこ、ハレとケを意識することが大切ですね。
そして、たまには、飲みすぎ食べ過ぎもOK！
私は、ワイン１本とか余裕で空けてしまいます！！笑
その時に、罪悪感を持って自分を責めてしまっては、せっかくのおいしい体験や幸せな時間が台無しになり、一番大切な良い余韻（思い出）が残らなくなってしまうので、そうならないように、日頃から自分を整え、どのようなものでも感謝して頂く精神を育むことが大切なのかなと考えています。
まだ日程は決まっていませんが、今月も開催しますので、遊びに来て下さいね☺️
■ お申込み受付中の１dayセミナー
春のファッショントレンドセミナー
２０２２／３／１９（土）１３：３０～１５：００【追加開催】
参加費：５，５００円（税込）
※私たちの学びが、お洋服づくりをして下さっている女性達、その子供達の笑顔につながることを願って、参加費の半額（２，５００円）は、いつもと同じようにユニセフ募金させて頂きます。
- 現在の活動
▶ ライフ＆ファッションスタイリストとして、延べ４００名以上の女性に、スタイリングサービスをさせて頂きました。
…ライフ＆ファッションスタイリストとは…
ただ似合うファッションをお伝えするという、外見のアプローチだけではなくファッションという術を使い、内面＝【人生】の変革にアプローチしていくスタイリスト。
▶ コーディネート力 ＝ より良い人生の物語を紡ぐ力
おしゃれになるテクニックはもちろんのこと、人生そのものをコーディネートする、セルフコーディネート力を磨くお手伝いをしています♡ 毎日着る服を、"似合う色だから"とか"スタイリストさんおすすめだから"とか、価格で決めるのではなく、本当に着たい一枚のお洋服に出会うために、暮らしを整えたり、西洋占星術を通してより深く自分を知ったり、とことん自分と向き合い、丁寧に【選択の軸】をつくっていくことを大切にしています。
服選びの領域をこえて、人生そのもののコーディネート力を上げていきましょう！
理想の未来をセルフコーディネートする力を身につける。２カ月プログラム
お客様ファッションチェンジ特集
▶ スタイリスト山本あきこさん主宰生きたコーディネート力を身につける『ファッションカレッジ』講師 ▶▶ 承認制のインスタグループ（現在お休み中ですが、過去のコンテンツは見て頂けます♡）
- サービスをいち早くご案内！
メッセージやお問合せは、お気軽に頂けたら嬉しいです。
LINE ID：@pfr1334d
- essential rhythm
東洋哲学 × 西洋占星術 ×ファッション
鍼灸整体師 小山こうへいさんとのコミュニティ。
日本の四季をリズミカルに暮らすヒントをお届けしています。
（衣食住の整え方、ボディケア、より良い生き方など）
公式LINEにて、毎週金曜日にラジオ配信中。
『essential rhythm -故きを温ねて新しきを知る-』
essential rhythm公式LINE
