【今日の一言】
みなさん、こんにちは！
ICTインストラクター「和水(なごみ)」です。
みなさん、早起きしていますか？
講師やインストラクターに早起きって関係あるの？とおっしゃる方もあると思います。
理由は簡単明快でたった二つの理由です。
ひとつは健康面からです。
早起きをすることにより、日中の身体の活動が活発になります。
早起きすることで自然に早寝になり、睡眠のゴールデンタイムに睡眠を摂るようになります。
二つ目は時間に余裕が出ることです。
実はこちらがポイントですが、早起きすると当然作業を前倒しで進めることができ、気分的に余裕ができ、さくさくと進めることができます。
また、早寝をすることで時間までに仕事を済ませようとすることになるので、効率よく作業をしようとします。結果として、仕事が早くなります！
年収の高い方に早起きの方が多いというのも納得できますね(^^)
少しずつでも早起きしてみましょう！
詳細はセミナーや個人コンサルでお話しいたします。
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