ダイエットはあなたの人生を輝かしい未来に導く素晴らしい体験です。
でも、現実はどうですか？
ダイエットに成功した人はあなたの周りにどれくらいいますか？
どうして、あの人たちは成功して、
素適なボディーと人生を手に入れることができたのでしょう？
どうして、あなたは何回も何回もダイエットに挑戦し続けているのでしょう？
どこに違いがあるのでしょう？
ダイエットに失敗して残るのは、挫折感と苦しい思いばかり？
いえ、それだけではありません。
怖い、怖い、リバウンド。
失敗を繰り返せば、繰り返すほど、段々痩せにくい身体になって行くのです。
どうしてずーと痩せたまま(理想の体型)でいられないのでしょう？
それは、｢太る脳｣のせいです。
痩せられない理由は、
あなたの頭の中にあるのです。
頭の中？
太る脳？？？？
あなたは何回もダイエットに挑戦して、挫折しましたね。
どうしてでしょう。
食べたいものを我慢して、我慢して、やっと３キロやせたと思ったら・・・・
｢もう、ダメ。我慢の限界。｣
毎日、毎日、エアロビクス、ヨガ、ウォーキング。
「腰も足も痛いし、２，３日休もうか。」
気が付いたら、１ヶ月、２ヶ月。
こんな繰り返しではありませんか？
ダイエットをおこなう本当の目的って、何？
単に体重を落とすことではありません。
体重を落とした後、理想の体型を維持することです。
なるほど！・・・でも、理想の体型を維持するダイエットには、
何が大切？
「太る脳」を「やせる脳」に改造することです。
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