正月ブルベは今年も神戸から
年々冬に🚲走れなくなり、去年末は恒例のFestive500も参加せず
ランニング🏃は調子よく走り込めてるので、200kmなら大丈夫だろうと 主催者さんもイージーコースゆうてはるし（フラグ）
年末年始仕事頑張ったので、ご褒美に神戸駅前に前泊🍺 スペシャライズドの店で 危うくご褒美に車輪を買いそうになったので要注意😟
朝 宮本むなしで朝ごはん
成人式女子 納豆食べてた。
予報どうりくそ寒い🥶 かなり厳重に防寒したが、やはり指先はどうしてもかじかむ🥶（インナーおたふく➕冬グローブ無効）
今回からノエビアスタジアムスタート。再度山カットはもろてあげて賛成だが、緩斜面とはいえ、やはりスタート直後より登りはあり
その後は手足寒すぎて まったく踏めず
なんとかPC1 8時52分 やっと手足が解凍してきた
その後 噂の激坂 登り口ですぐ心折れるも 後続が来てたのでしぶしぶ登坂開始。後半で一段と斜度上がった時点で 後続と同時に あかーんこれはと自転車を降りる。SPDシューズで来て良かったが、押し登りも息絶え絶えであった。
すぐ通過チェック１
公園内の大変走りやすい小道をくだって姫路へ。神戸ブルベでは何回も走る。
市街地はどうせスピードが上がらないので、しばらくパックでのんぴり。
通貨チェック２
の後は北上。向かい風・登り基調でスピードが上がらない
PC２のセブンイレブンには11時30分前に到着
100km/5時間 コースプロフィールのわりに時間かかりすぎ
慌てず たくさん食料補給する（アメリカンドッグ・おにぎり）
元気になって 追い風でスピードアップ試みるも ここからアップダウン地獄開始
一つ一つの峠が斜度強めだが、幸いここらへんから足が回り出してなんとかクリア
通過チェック２ までが今回のコースで一番厳しかった
PC3 妖怪公園 表題回収
通過チェック４ までは追い風で足もよくまわった
ここからアップダウン区間が再開し ひいひい登り降り
BEKOBE なんでこんなとこに
ちょうど200kmまでアップダウンが続き その後市街地に下ってゴール
9時間50分 余裕なく鉄人は後ろ姿を拝むのみ
コーヒーこちそうさまでした
自転車さぼりの体には 寒さ・アップダウンがかなり堪えた。200kでこんなに時間かかったの久しぶり。
神戸のコースは いつも パンチある登坂と快走路が組み合わさって走りごたえ十分 いつも感心します。
今年もよろしくおねがいいたします。