Tvではインフルエンザ上陸のニュースがやっていて、おぉーーコワイ！
ようやくインフルエンザの抗体ができたので、ま、ちょっとだけ一安心の私です。
なにはともあれ、週末までびっしりご予約いただいてますので、体調キープは必須。
手洗いウガイ、マスク外出きちんとを心掛けていますが・・・。
それに加えて、免疫力UPのための自然療法にもたよってます・・・・
一番簡単なのが、この写真のハーブエキス。
「エキナセアプレミアム」
風邪になりそうな前触れの前くらいに、飲むだけです。
これはニールズヤードで販売しているもの。
エキナセア（ハーブの種類です）にビタミンCを加えたハーブ濃縮エキスです。
グリセリンが加えてあるので、甘ったるいのがちょっと・・・ですが、付属のスポイトで適当に水などにまぜて飲むだけ。時間がないときには、スポイントから直接飲んじゃっても大丈夫です。あまーいシロップ原液を飲むかんじ。
甘いので、ミルクに入れるとお子様でも飲みやすいと思います。
自然のハーブの力を借りて、かかる前に飲んで、免疫力をキープしています。
免疫力のハーブといったら「エキナセア」です。