こうみえてもかなり慎重、そして小心者の私ですので、試験前というのはかなり緊張、高ストレス状態になります。
大人になってから一番ストレス度が高かったのは、英国ＩＦＡのアロマセラピスト試験だったと思う。
一発勝負だったし。追試なんてなかったからね。。。
そして、筆記＆実技、両方っていうのはなかなかハード。スタートしてみれば無我夢中であっというまなんだけど、始まるまではね、心臓バクバク、ドキッドキッでした。
ま、あれに比べれば今のところ、それ以上のプレッシャーのかかる試験は経験ないですね。
こういう緊張する場面では、アロマを使いたいとこですが、香りをぷんぷんさせるわけにも行かず・・・
だから、フラワーエッセンスの出番なんです。
とにかく助けてー♪落ち着かなくちゃ・・・というときに、感情やストレスをコントロールして、心のバランスを整える「レスキューレメディ」を使います。
私はバッチのコレ を使ってます。
これで心を落ち着けて頑張ることができるんですよ。
フラワーエッセンスはなかなか奥深いものなので、詳しくはまた別途書きますね！
すぐ知りたい人は、セラピストのお友達が書いている、フラワーエッセンスBlogを参考にしてみてね！
