明日開催
2016/05/14日曜
美腹&美背中メイクレッスン
1枠キャンセル出ました!
お申し込み
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こちらの美腹&美背中メイクレッスですが
3ヶ月限定で月1プログラムとして開催が決定いたしました
今回14日の第一弾に加え
5月
6月
7月
と
ちょうど夏前に間に合うように構成しております。
また参加者の方にのみの特典も盛り沢山にしてお待ちしておりますね★
この度私福井美由起がプロデュースさせていただきます
夏に向けての特別ボディメイクプログラムのご案内です。
「美腹&美背中メイクレッスン
~腰キュット、エンジェルラインを夏までにゲット!~」
あなたはこの夏、自信を持って水着姿になれますか⁇
キュッとくびれたお腹、 キリッと締まった背中が 1日たったの10分で手に入れられる秘訣を教えます
憧れのお腹と背中を手に入れるための"3"と"8"の秘密
その秘密を惜しみなく詰め込んだ80分間のボディメイクレッスン。
☆1日10分週3回で手に入れる ☆3種類のエクササイズで手に入れる ☆
8カウントで手に入れる
スリムウエストインストラクターcomakiと 美背中メイクトレーナーMaikoが 3ヶ月で前からも後ろからも美しい身体に導きます。
お申し込み↓
http://www.kokuchpro.com/event/523b3a744c864d6dec154103d108b1a5/
日時 5月14日(土) 15:00~16:20
場所 Next Akasaka Base http://next-akasaka.com/
定員 13名限定
事前申し込み2500円(お振り込み)
当日参加3000円
《美腹とは》
美腹をつくってくれるのに重要なのがお腹の横と前にある筋肉。
この重要な2つの筋肉をバレトンで集中して働きかけ鍛えていきます。
バレトンはニューヨーク発祥のシンプルでインパクトがある筋トレ・バレエ・ヨガの動きを音楽に合わせておこなっていくほぼノンストップで体を動かすエクササイズです。
筋トレでアウターマッスル・バレエでインナーマッスル・ヨガでストレッチをおこなうためバランス良く女性らしく締まった美腹を作ることができます。
《美背中とは》
背中は体の中で最も老化が速く、脂肪を溜め込みやすく落としにくい部位なのはご存知でしたか?
そして、脂肪燃焼に効果的な褐色脂肪細胞が密集している部位なので、アンチエイジングにもとても重要なパーツでもあります。
なかなか自分では見えにくい背中、お手入れをついつい後回しにしてしまいがちな背中ですが、
秘訣は「肩甲骨」 肩甲骨周りを意識したストレッチ&エクササイズ
背中が大胆に開いたドレスで
相手を魅せて落とす!
そんな美背中を
今年の夏ゲットしちゃいましょう!
日時 5月14日(土) 15:00~16:20
場所 Next Akasaka Base http://next-akasaka.com/
定員 13名限定
事前申し込み2500円(お振り込み)
当日参加3000円
お申し込み↓
http://www.kokuchpro.com/event/523b3a744c864d6dec154103d108b1a5/
講師プロフィール
comaki
スリムウエストインストラクター、emmi yoga instructor。幼少よりクラシックバレエ、ジャズダンス、タップダンス、日本舞踊などダンス三昧の日々を過ごす。 ディズニーリゾートダンサー、ミュージカルやイベント出演などを経て現在は現役時代の経験を生かし、ヨガ・バレトンを通して心と身体が笑顔になれるようスポーツクラブ、ダンススタジオで活躍中。 またアパレルブランドemmiのemmi yoga instructor も務める。
Maiko
新体操歴12年、全国中学生大会では個人総合3位、インターハイでは団体優勝、そして国体や全日本選手権などにも出場。
選手時代の豊富な経験と知識から、現在は子どもたちに新体操指導を行っている。 美しい背中を手に入れて内側からも輝く全身美人な人たちが溢れることを願い、体の正しい動かし方やエクササイズ方法を考案し、美背中メイクトレーナーとして活動の幅を広げている。
お申し込み↓
http://www.kokuchpro.com/event/523b3a744c864d6dec154103d108b1a5/
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