不自由の中に発見あり

ご無沙汰してます、イラストレーターico.です😌

おかげさまで、頭痛及び手の痛みはだいぶ良くなりました！✌️

しかし、現在新たな問題が・・笑

スマホとパソコンどちらも、なぜかインターネット接続具合が悪くなってしまいました😵💦

全然繋がらないわけではないのですが、、

手を休めている間、動画を観たり、ネットで調べものをすることに時間を費やしていたので、これもまたすることが出来ず、、

ほんとになぜ？

まだなにもするな！とでも言われてるかのようです。

そこで、(残るは)足を使うことにしました！

今まで行かなかった場所や通りへ。

散策は発見の連続です🎵

歩いて歩いて、疲れたら行っことのない喫茶店へ。スマホも手も使わないので、ぼーっとします。

今私は、頭を使っていません‼️

という感じです。

先日ある本を読んでいたら、

勉強などで頭を使ったときは、脳の表面にある大脳新皮質というところが疲労し、これは五分程度の睡眠でも回復するそうです。

一方、人間関係などのストレスによる脳の疲労は、脳の奥の古い皮質にたまり、これはじっくり寝ないと取れないのだそうです。

なるほどと思いました。

私は以前から八時間以上寝ないと生活ができず、なぜこんなに寝るのか、怠けているのかと不安になったものですが。これは改善できそうです。

今まさに、脳の上っ面しか使っていないと思われます(ぼー)。

今まで自分がいかに必須ではない物事を考え、手を動かし、気をもんでいたのか。きっと古い皮質にしこたまダメージを与えていたのでしょう。

悪いことではないけど、、もう少しやることや考えることを、絞ってもいいのかなと思えるようになりました。

もう少し、心身も環境も整えたいと思います！

おじゃる丸は最近散歩をボイコット

一万歩ぴったし！スマホを揺らさないよう必死

飯坂温泉街のカフェ。コーヒーのお酒。

福島市内のドイツ料理店。🍒の味😲

山形県高畠町の道中。向きと距離感。

ico.

テレビ放送のお知らせ

イラストレーターico.です。

体調(手の怪我)は回復傾向です✨😃💦

名取市観光ガイド「ぷらっとなとり」が、KHB東日本放送にて特集されます。

KHB東日本放送

7/9(火) 18:15~ 県内ニュース

私も今日名取市入りして、取材を受けてきました。

なんだかリハーサルだと思っていたら取材が終わっていて、いつからいつまでカメラがまわっていたのか分かりません。。

オールカットされてもおかしくない内容でしたが、、ご興味ある方はご覧ください！

ico.

ご報告『おやすみ宣言』

突然ですが、

しばらく当ブログをはじめ、

現在更新しているFacebookページと、

Instagramの更新頻度を抑える、

事実上のおやすみ😪宣言を

させて頂きます🙏😢

最近、仕事に支障がでるような手の痛み、

頭痛、首肩こりが表面化してきました。

これ以上悪化させないためには、

疲労をためない、体を酷使させない

ことしか方法はありません。

(痛み止めとかもありますが、病院通いは大変😢)

仕事や家事の時間をキープするためにも、

他のこと（SNS更新などのPC作業）やスマホを見る時間を

これから減らす様にしていきたいと思います。

↑描こう！と思った絵も、全然進みません；；

描きたいものが見つかった途端、、

頸肩腕障害（けいけんわんしょうがい)という病気もあるそうです

本当にその作業が今必要か、ちょっと考えたいですね

最新の仕事情報はこれまで同様HPのworksで、

個展やイベント出展など大事なお知らせはSNSも更新していきますね！

これからも宜しくお願い致します！

ico.