曇りかぁ...

昨日は暖かかったけど　今日はちょっと寒いかな
飛び石の休みだから　なんとかなくだるーい月曜の方が多いのでは～
今朝は+0.5kgでした　ちょいとお腹が痛い
昨日は歩いたよ　11000歩でした～
天気がよいのでちょっと遠出しちゃったら
戻るのに遠かった
朝　青汁・ヨーグルト
昼　そば・納豆
夜　チキンライス・おぼろ豆腐
でした
さて　今日は早めにお仕事片付けて　寝たいのだ