メーカーで働きながら
1歳と4歳の男の子のママしてます
2022年1月〜7月の7ヶ月で
体重8.0㎏・ウエスト22.5㎝ダウン
でも、リバウンドしました
2023年4月からダイエット再開
ダイエット再開後の成果
体重 68.1㎏▷64.8㎏（▼3.3kg）
ウエスト 93.0㎝▷89.0㎝（▼4.0㎝）
ダイエット再開して2ヶ月目
今月はなかなか体重が減らない
ちさこママです
ダイエット再開2ヶ月目ですが
なかなか体重が減りません。
▼0.3kg減って、計▼3.3kgです
ダイエットはじめたては
むくみがとれて体重は減りやすいので、
焦らすに継続しようと思います
3.0kg達成のご褒美としていましたが、
2.0kg毎にしようと思います
継続が大切なので。笑
4.0kg達成したら
オムロンこ体組成計を買おうとと思います
6月の目標
体重 ▼1.0kg 64.8kg → 63.8kg
ウエスト ▼2.0㎝ 89.0㎝ → 87.0㎝
6月もゆるく頑張ります
そして、6月には会社の健康診断があります。
また、健康指導を受ける予感がします。。。