敢えて左脳で表現してみた
只今入浴中
幸せ感に浸り始める。
『とにかく幸せだーっ』となる。
なぜ？
ここで敢えてそれを左脳で表現してみることにした。
書き出してみるね。
あ、そういや作ろうと思ってたフラーレンのビーズが足りなくてまだ作ってないんだった！作る楽しみが待っているぅ
ちょっとずつだけどメニューが増えてきた！料理苦手でも何となくコツ覚えてきたから、もしかして上手くなっちゃうんじゃない
ハー
やっぱ湯船の中は気持ちいいわ〜
私どんなことやりたいんだろう?なんかわからんけど楽し〜
こんな感じ
ようはおもちゃ箱とおやつを目の前にしてウキウキワクワクしてる感じと、野っ原で大の字になってポカポカお日様の下で寝っ転がってる感じと、お母さんに見守られて安心して遊んでる時の感じと、、、ぜえんぶな感じ
（表現下手すぎてすんまそん）
ようはポワンとして暖かい感じの何かが身体の中からうわーっと湧き起こってくるような、もう『たまらん』楽しくて幸せ〜っとなる
こんな感覚がしょっちゅう起こる今日この頃。
ちなみに最近の私の口癖は、
「ああ生きててよかった〜！生きてるって楽し〜！」なのだわ。
以前はほんと、毎日死にたい、、、
というか『生きていたくない』という気持ちで仕方なく生かされてた感じだったから、まさに180°変わった
別に何もなくても（ただ部屋でグダーっとしてるとか）、食べるとすぐ下痢しても（鏡みたら顔青ざめてたけど）、料理中に火傷しても（冷やそうか温めようか考えながらも）なぜか身体の奥に幸せ感があるというか
実はここに至るまでに結構な時間がかかりました。
『ダメ出し教師みたいやった左脳』を『優しく寄り添う左脳』に仕立て上げたのですわ
だからかな、幸せすぎて思わず「あーもうたまらん！幸せだー！」って口走ってしまう時は、左脳も一緒になってリラックスしてる感じがする。
右脳&左脳
ということで、こうなるためにやったことを伝授するね（いらん？
まあ一応書いときます）
ネガティブな思考がぐるぐるしてしんどい思いしてる人は試してみてねん。
んとねー、結構単純よ。
左脳の呟きを途中でひったくるのですわ。
頭の中にいろんなもん湧いてきたら、
「はい！終わりー！」
「いや、私にはできる！」
「いいじゃん！別に」
「これでいいんですっ！」
「うるしゃい！」
っていって左脳の呟きをやめさせるの。
うまくいかなくてもチャレンジし続けていれば、確実に左脳の呟きは減っていきます。
で、私、ひたすらそれやってたらある日、『思考が巡らないボーっとした時間
』が作れるようになってて（無とは違うかもしれないけど）とにかく幸せ感がある状態になってました。
こうなってから、
いい面は、
心が大らかになって何事も（考えずとも）するっとうまくいくので楽になったこと。
わるい面は、
部屋が散らかっていてもリラックスできるようになったから片付けなくなったこと。
かな。
あとは早寝をマスターして、
心の声をきいてみたいです〜
時計がすごいことになってたのでパシャリ
今日もお疲れさまでした
寝るね〜、おやすみぃ。
完