毎朝必ず体重を測ります🐷
最近では、自分の身体をみると体重計に乗る前に大体何キロか想像がつくようになりました。
もちろん増やしたくない笑
増やしたいのは球速です⚾️
実験でスピードガンを使う機会があり
作動するかの確認にスローイングをすることが多々あります。
先日の最速は
79キロ😂
ソフトボール部時代元々弱肩でショートをクビになったので、肩には自信がありません。
並進運動
左手の使い方
理由は色々あると思いますがどうすれば後5キロいや10キロUPできるでしょうか😭
2022年、よくばって90キロ目指します⚾️