よもぎ蒸しを始めました・・という声を聞くことが増えているように思います。
流行っているのでしょうか。
「よもぎ蒸し」もさまざまかもしれませんが、
「よもぎ」は、漢方薬の原料生薬として止血作用などに用います。
よもぎには「ツヨン」という精油成分が含まれており、
よもぎ以外にも、セージなどにも含まれ殺菌、防腐効果があるとされます。
温補の一方で子宮を収縮させる作用をもつため、
過剰に摂取しすぎると流産・早産につながる恐れがあるため、
基本的に妊娠中のよもぎ蒸しは控えるようすすめられるケースもあるようです。
医療行為でもなく、薬でもなく、自己責任に委ねられるものですから、
ご自身の体調をしっかり確認して検討されることが大切ですね。