男性の飲酒 妊活に影響するの？

    

主人は、お酒が大好きで

ほぼ毎日飲んでいます。

最近は仕事のつき合いで、

飲む機会も多くなっています。

妊活に影響はありますか？

量や頻度にもよりますが、飲酒は血の質が悪くなり新陳代謝が滞るので、

精子の新鮮さが失われてしまいます。

適量を心掛けましょう。

どうしても難しい場合は、生理が始まってからタイミングをとる期間だけでも

「休肝日を増やす」など体調をととのえてもらい、

その後はリラックス！というようにメリハリをつけるのはどうでしょうか？