新型コロナウイルス感染症が５類感染症に移行され、
マスク着用が自己判断となりましたが、
マスクを着用される場合は、喉の乾きも感じにくくなり、
知らず知らずのうちに、脱水症状が起こってしまう場合もありますので、
水分補給は意識的にしていきましょう。
私たちのカラダは、体内に熱がこもると、汗や呼吸で熱を発散し、
体温調整をするように働きを持きますが、
マスクをしていると、自分の呼吸しか入ってこないため、
熱をさますことができなくなってしまいます。
また、妊活中の方は、カラダを冷やしてはならないと思うあまりに、
温めすぎて熱をこもらせてしまい、かえってホルモンバランスを崩してしまったり、
体調トラブルを招いてしまうことも。
温活の頑張りすぎには注意が必要です。
そして、熱中症と同じように、夏場で気を付けなければならないのが「血栓症」。
夏血栓とも呼ばれ、頭がボーっとする、めまい、動悸、ふらつき、吐き気など、
熱中症と同じような症状があらわれます。
カラダが脱水症状になるのは、熱中症と同じですが、
血液がドロドロになり、血栓ができ血流を滞らせてしまいます。
一般的には、糖尿病や高血圧や高脂血症など、
生活習慣病の方が要注意と言われておりますが、
実は。。。不妊治療をしている方にも注意をしていただきたいのです。
・排卵誘発剤
・ピル
・卵巣刺激ホルモン
・卵胞ホルモンや黄体ホルモン
これらの使用は、血栓症のリスクをともなうものですので、
定期的なチェックが必要です。
熱中症も血栓も、漢方で予防することができます。
是非お気軽にご相談くださいませ。