２０２１年７月１９日
１４時過ぎ。高崎の自宅からのブログ。昼１２時近くまで人間ドック健診。その後は、テレワークに切り替えた。ようやく熱いミルクティーが飲める。
本日は午前６時に起床。そこから８時間の間に、いいニュースと警戒すべきニュースがあった。
いいニュースは、依然として「６３歳にしては、かなりの健康体である」と判明したこと。注意すべきニュースは、１週間で最も感染者数が少なくなる傾向のある月曜日にもかかわらず、今日の新規感染者数が二桁（１１名）になったことだ。
先ずは、いいニュースの方から始める。CTスキャン、超音波、胃カメラ等による検診を終え、ドクターの説明を受けた。尿検査を含め、まだ届いていない情報はあったものの、全体として言うと、昨年より悪化している項目はない。視力が少し落ちているが、その時の状況によっても変わるらしい。早速、視力回復トレーニングを再開する。
胃カメラの映像を見たが、食道と胃は、スゴくきれいだった。が、昨年と同様、十二指腸が少し荒れている。潰瘍が出来ているわけではない（＝治療が必要なレベルではない）が、ところどころ、赤くなっている部分があった。ふうむ。これって、ストレスによる職業病（？）なのかもしれない。
血液検査の数値も見せてもらった。ずらっと「A」が並んでいた。悪い所見は、ほとんど見当たらないとのこと。唯一、血糖値がやや高目だったものの、ドクターは、「甘い物をちょっと気をつける程度のことですね」と話していた。この週末、珍しくどら焼きを食べたのが良くなったのかも？
肝臓や腎臓関連の数値も全て正常値。コレステロール値も（昨年より）低下していた。
ちょっぴりショックだったのは、体脂肪が１７、９％だったこと。右肩を痛めたため、過去１０ヶ月近く筋トレを控えている。明らかに、これが響いている。
何度も言っているように、「体脂肪は１５％を維持する」と決めている。これより高くても低くてもいけない。ようやく右肩の可動域も回復して来た。少し運動のペースを上げれば、元に戻せるだろう。
知事は体力が勝負だ。６０代にしては脚力が強いし、ボン・ジョビもオリジナルキーで歌えるし、毛髪も（全く染めてない割には）まだ黒いほうだと思う。そう、実年齢が若いから健康とは限らない。
新型コロナを撃退するために、明日からも全力疾走を続けられそうだ。
続いて、少し心配なニュースにも触れる。前述したように、今日の新規感染者は１１人だった。内訳は、太田地区が４人、高崎市と渋川市が各２人、前橋市、館林地区、県外がそれぞれ１人だ。
経路不明が４人。６０代以上の陽性者は１名だった。
本日の感染者数１１人は、月曜日としては１か月半ぶりの２桁となる。直近１週間の感染者数は６３人。第３波と第４波間の底よりは低いが、第５波の入り口に立っている感覚だ。
ブログの末尾に添付したグラフでも分かるように、まだ増加数の山は低い。が、県内の感染者増加が始まった７月１０日から数えて１０日間となる。これ以上長引くと、いよいよ第５波の到来が明確となる。
東京を含む周辺の状況を考え合わせると、今後、県内の感染者数レベルを一桁に抑え続けるのは難しいかもしれない。問題は、どこまで感染の波を低く出来るかだ。
