２０２１年５月１６日：パート３
１９時。高崎の自宅でパソコンを起動させた。熱いストレートティーを飲みながら、パソコンのキーボードを叩いている。
少し前に、夕食を済ませた。寝かせ玄米と海藻のサラダと鶏団子を一皿に盛り、卵を入れた納豆と、食後のギリシャヨーグルトも準備。シンプルな組み合わせだけど、プロテインはバッチリだ。何となく写真を撮ってしまった。見た目以上に美味しかった。ブログの末尾に写真を添付する。
知事にとって、最も大事なのは体調管理。新型コロナとの戦いの最中だからこそ、尚更だ。毎日の食事も、運動も、とても大事だと思っている。課題は、睡眠時間の確保だな。
さあ、これから、NBCとCNNの最新ニュースをチェックする。その後は運動だ。３０分、軽く走る。超軽い筋力運動も再開した。
追伸：本日（１６日）から、群馬に「まん延防止等重点措置」が適用されている。それでも、「直近１週間の人口１０万人あたりの感染者数」では、まだ全国１８位。それだけ、全国的に感染が広がっている証拠だ。
＜見た目よりずっと美味しかった夕食＞
