寝不足の朝はプロテイン・チョコバーで体力補給!(笑)2019年2月9日 朝。熱い紅茶を飲みながらのブログ。 時間は短くても熟睡した。体力が落ちないように、プロテイン(タンパク質)の入ったチョコバーを1本、食べておこう。 今日も全力で駆け抜ける!!