TANITA 体組成計が凄い（１） インナースキャン50 BC-313-WH

.

我が家で愛用していたオムロンの体脂肪計が壊れました。

ネットで検索すると、体脂肪計は、体組成計に進化していて、

値段も安くなったんですね。

TANITA 【体重50g単位表示】 & 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】

体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-313-WH

税込み、送料無料　４９４７円です。

しかも、手にスキャナーを持つ必要もなく、乗るだけで全て計ってくれます。

私は、毎日、朝起きてトイレに行き、シャワー前に計ることにしておりますよ。（笑）

昨日と今日の推移を書いちゃいます。恥ずかしい～。（笑）

（ちなみに昨日は、フィットネスで２時間頑張ってきました。）

左：昨日　右：本日

体　重　６６．３５ｋｇ→　６６．５５ｋｇ

ＢＭＩ　２３．６　→　２３．７

体脂肪　２１．２％　→　２０．９％

基礎代謝　１４２３kcal　→　１４３２kcal

内臓脂肪　１２．５％　→　１２．５％

筋肉量　４９．５５ｋｇ　→　４９．９０ｋｇ

骨質量　２．７ｋｇ　→　２．７ｋｇ

体内年齢　４７歳　→　４６歳

乗って、５秒で分かってしまうんですよ。凄いですよね。

まあ、誤差はあるとして、

フィットネスで頑張ったら、体重が増加したけど、それは筋肉量だった。
と分かるのが嬉しいです。

そして、あなた。４６歳ですよ。グフフ（笑）

半年後、どうなっていますかねえ。（笑）

ちなみに、前のように体重と体脂肪だけでしたら覚えられましたが、
これだけの項目だと、覚えられないので、手帳を脱衣場に置きました。（笑）

基礎代謝も上がったので、早く２０００kcalにならないかなあ。（爆）

ＦＦ（フードファイター）の方に乗って頂き、基礎代謝の違いを知りたいです。

こんなに細かく分かってしまうと、フィットネスも頑張れる気がします。

体組成計が凄い（２）の記事に続きます。