こんばんは。
衣山不動産の渡部です。
週末の金曜日の松山は一日曇りぎみのお天気でした。
今日は賃貸物件の打ち合わせとお客様への物件の
資料送付、夕方近くは自分の母校でもあり、子供たちも
卒業した中学校の運動会のジュース販売の準備の
手伝いをして来ました。
今日15日は亡き祖父の誕生日でもあります。
昔はこの日が敬老の日でもありました。
私も年齢が５０代半ばを超え、健康面で体力の維持
が大切な年齢になってきました。
日頃健康維持のためにしていることは、移動は自転車
を使用し、歩ける時には極力歩くようにしています。
体力維持のためには、運動することは大切ですね。