先日のバリ島に続いて、
9月はアメリカのシャスタ＆ヨセミテに行きます✈️
こんなに続けて行く予定ではなかったのですが、
地球の第1チャクラがあるというバリ島は、私の体が元気になる場所だし、
ヨセミテは、大好きなアンセル・アダムスの写真で憧れていた場所でした。
こうなったら、後先は考えていられない😄
しかし、ここで課題が生まれました。
いつもお世話になるツアーの主催者さんから
足のケアとともに、足に合うトレッキングシューズを入手してください、
靴選びは重要だから、ちゃんと靴の専門家に相談してねとのメッセージ。
学生時代から、バレーボールや陸上の靴が合わなかったせいか、
足の痛みを感じていました。
20代の頃、整骨院で足指や付け根に超音波治療を試しましたが、効果なし。
そのうち、パンプスも履かなくなったので、痛みが出たら休んで我慢。
それが、最近になって、日常的にわずかな痺れを感じるようになりました。
とはいえ、１時間程度の歩きなら痛みは出ないのでほっておきました。
大好きなブナは心にとどめ、山に登るのは諦めていました。
今回、IAMの駒川耕司先生や平岡朋子先生に相談をしてみるなか、
ちゃんと足のケアをしてこなかったなあと思い、クリアリングをしてみました。
そこで浮かび上がってきたものは、
「この程度なら仕方がない」と諦めていたこと。
本気で足と向き合おうとしていなかったこと。
自分で制限を作ってしまっていました。
というか、からだへの敬意は払ってなかったよなあ。
まさか、憧れのヨセミテを前に出てくるとは。
早速、足のケアということで足首や足指のリリースを行い、
最後に土踏まずを手のひらでしばらく触っていると、
何やら動くものを感じました。
おお、足裏が反応してる！
手をかけ、意識を向けるとかからだはちゃんと答えてくれるだなあ✨
からだへの感謝、なかったよなあ、ごめんね～
なんて思っていたら、何やらむくむくと湧き上がるものが。
ちょっと待って。
そうか、私は東京時代、会社帰りに心臓や胸のあたりがチクチクしても、
明日会社に行けるかなあと思っても、休むことはなかった。
商品リリース直後に帯状疱疹で倒れるまで、突発性難聴にも、
変形性膝関節症になってヒアルロン酸を何本も打っても、休むことはなかった。
そう、私はいつも自分のからだをあとまわしにする。
自分のからだを治したいと、IAMの門を叩いても、どこか置き去りになる。
先日のバリ島で、自分の心に嘘はつけない！
大事なことは自分の心に問おうと思っていたけれど、
からだに問うことまで考えていなかった😭
バリ島日記②自分の心に嘘はつけない | センス・オブ・ワンダー 自分の本質に還る旅 (ameblo.jp)
9月の旅行まではまだ時間がある。
からだと向き合う時間をとっていきたいと思います🍀